你们有没有吃宵夜的习惯？

Question

如题所述

Answer 1

我没有吃夜宵的习惯，我感觉晚上吃夜宵对身体不好，会发胖，所以我就不吃夜宵。科学上讲，我们一天吃三顿饭已经足够了，没必要再吃夜宵。

Answer 2

没有，我一直在减肥，平时白天都尽量控制自己的饮食，晚上肯定是不会吃宵夜的啊，这样特别容易发胖的。

Answer 3

读高中的时候有，每天晚上都要吃，不吃就饿。现在工作了，生活很规律，就没有了吃夜宵的习惯。

Answer 4

我是没有吃夜宵的，习惯的感觉那样会让自己发胖，自己本来就已经足够胖了，所以不应该再养成这样的陋习。

Answer 5

没有，我一直觉得一天三餐就足够了，晚上下班了回来吃了晚餐就去做别的事情了，基本上没有什么体力劳动，就不会感觉到那么饥饿。