第1个回答 2019-07-16
现在很多人越来越注重自己的身体健康,我们需要找到一些办法,可以在较短时间内提高免疫力,在这里给大家做一些简单的推荐,就比如说回家以后经常泡泡脚,多做一些健身活动,并且多参加一些运动,但是要保证自己的身体状况。
第2个回答 2019-07-16
短期提高较强的免疫力,可以多吃一些富有维生素的蔬菜和水果,也可以多多去外面跑步,健身,要保持良好的作息习惯,早睡早起,注意饮食的搭配,这些都可以在最短的时间内提高免疫力并且有很好的效果。
第3个回答 2019-07-16
想提高身体的免疫力的话,那么就需要去多多的锻炼,多吃一些维生素,让自己的免疫力确实提高,并且吃东西的时候要进行营养均衡,不要少吃什么或者不吃什么,这样是自己的维生素缺少,这样的话可能会提高自己的免疫力。
第4个回答 2019-07-16
在短时间内提高免疫力的方法是不科学的,提高免疫力的方法有很多,可以通过健身提高体质,也能提高自身的免疫力,在工作环境当中也远离一些有生病的人,也同样也要远离一些污染环境大的地方,多在森林那呼吸新鲜空气。