人老了牙齿会松动脱落，如何有效预防牙齿变松？

Question

如题所述

Answer 1

我们发现年纪一大，牙齿就会很快一个接着一个的掉落，很多老人都已经戴了全套的假牙。但是，同样，有些人即使一把年纪，牙齿依旧很坚固，我们可以通过一些措施有效的防止牙齿变松掉落。

有些人年纪一大，牙齿就纷纷掉落，可能是一开始就没有保护好牙齿，有些人没有注意口腔健康问题。我们每天都需要刷牙，吃完东西最好就清洁一下牙齿，而且最好定期去医院检查自己的口腔情况，有助于预防牙齿问题。

而且吃东西的时候也不要吃一些太硬的东西，可能会伤害到牙龈，也不要吃一些太冷的东西，也会对我们牙齿会有很大的伤害，为了牙齿不要太快松动，还是平常吃东西的时候要注意一点。

而且饮食要合理，少喝碳酸饮料，多吃水果蔬菜，可以帮助我们补充维生素C，对我们牙龈是有一定帮助的，同样，多补钙也可以对牙齿有帮助的，所以我们可以吃钙片修复。

而且，我们定期检查是十分有必要的，说不定还有补救的机会，如果我们不关心的话，可能最后牙齿会很快松动了。平常，我们也可以对牙齿做点按摩，也有一些帮助。

如果我们发现牙齿状况很不乐观，口腔有炎症的话要及时就医，不能一拖再拖，这样子的话，可能不到年纪大了，牙齿就掉光了。但是能不拔就不拔，毕竟拔了假牙肯定没有真的牙齿好，所以预防牙齿松动要从小做起!

Answer 2

从饮食方面来说，我们要避免吃那些很硬的、难咬的食物。同时，我们还要积极关注自己的牙齿，及时就医。

Answer 3

想要牙齿不变松的话，那么在日常的护理中很重。每天一定要清洁自己的牙齿，也可以吃一些加固牙齿的食物。

Answer 4

多补充钙质，不要吃刺激性的东西，比如凉的、酸的、硬的等等，这样对牙齿的损害能降低一点。

Answer 5

应该注意保护好牙齿，饭前饭后都要漱口，这样保持口腔卫生就能够减少蛀牙。