渐渐感觉自己特别对不起一些人，心里特别愧疚？

Question

渐渐感觉自己特别对不起一些人，心里特别愧疚，想补偿一下，但是我特别没本事，我想激励自己，但是激励一下有时候连半小时都坚持不到就放松了，我不明白这是为什么，我为什么这么没志气，怎么才能让自己有楚王卧薪尝胆那种觉悟

Answer 1

你是不是说坚持读书、学习，坚持半小时就放松了？
锤炼恒心毅力、意志品质，绝非一时之功。
这个需要长期锻炼，慢慢增强！
万事开头难。改变习惯也是一样。
开始改变、进步的时候，总是觉得很吃力，很难受，
但习惯成自然，等你坚持一段时间，形成惯性之后，便不觉得那么难耐了。
开始坚持半小时，这其实也是一个小成绩，也是值得肯定的。
然后，你再尝试坚持四十五分钟，坚持一小时……
慢慢进步，慢慢来。
另外，有时候，需要他人的比照与监督。
比如，学习，你和一名坐得住，学得进步的同学一起学习，
你便也能更加坐得住。
又如，你请老师、家长、哥哥姐姐，监督一下你，也能培养、提高你的意志力。
此外，平时进行一些体育锻炼，也能提高意志品质。
最后，祝你好运！

Answer 2

说实际点就是环境太好了。有条件去支教去做义务工，很锻炼人，因为环境不一样。再就是换个地方换个环境独立起来，不让环境逼迫自己的话，只靠自己自觉意识，很多人都做不到。

Answer 3

对自己做错的事感到愧疚，这是一个人心智成长的表现。但往事无需回首，珍惜眼前，不再做类似的事。

Answer 4

那就好好做，补偿回来。