孩子身高偏矮怎么干预？有什么办法能一年长10厘米？

Question

如题所述

Answer 1

一年长10厘米真的不难，只要做好身高管理就可以了，平时督促孩子多运动，多做有氧运动可以促进骨骼生长，但时注意不要过量运动了！！！饮食上也多注意补充蛋白和钙等营养，然后一定要控制孩子的零食摄入量，少吃高糖高脂肪高热量食物，尤其要避免含有激素的食物，激素会导致性早熟引起骨骺线提前闭合。然后身高还受睡眠，脾胃和兴趣影响，好的睡眠质量和情绪可以促进生长激素大量分泌，脾胃好的话食欲好，吸收能力强也有利于长高！每晚可以让孩子喝一袋长腿鹿试试看，是益生谷旗下的一种高阶复合成长营养，像其中的氨基丁酸含量高达500mg，远超同类产品含量，安全值范围内含量越高深睡效果越好，越能刺激生长激素分泌！而且还添加了赖氨酸成分，两者作用也可以促进生长激素分泌，还还有钙镁锌、益生元、山药、DHA等营养，可以促进骨骼生长，促进食欲，调节情绪。只要做好这些事情，一年长10厘米是没问题的。