180cm的男生标准体重是多少

Question

如题所述

Answer 1

通常180身高男生标准体重70kg左右，根据不同的计算公式，其结果也存在差异。

对于180cm的男生来说，其对应的标准体重范围应该在63kg到84kg之间。具体来说，BMI在18.5到24.9之间的男生可以被认为是处于健康体重范围内，而BMI低于18.5或高于24.9的男生则可能存在偏瘦或超重的情况。

根据世界卫生组织给出的男生标准体重的公式，男生标准体重公式为其身高减去80，再乘以70%，180身高男生标准体重按此公式则是得到70kg的结果。还有一种常用的计算标准公式为体重减去105后的结果，该公式计算下，180男生标准体重结果为75kg。

一般标准体重浮动在±10%之内的范围内是正常的，低于10%的范围可能偏瘦，低于20%可能属于过度消瘦，高于10%可能偏重，而肥胖的标准是高于标准体重的20%。

BMI指数：

身高体重指数，BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

至于身高和体重的关系，先说最简单的算法。从自己的身高减去110cm，再乘以2，得到标准体重。在这个重量的基础上，上下浮动十斤基本正常。因为我们，在一些专业机构里，可以测量我们的体脂率，一般不是很高。体重稍微过了点也没关系。只能证明你肌肉比较多，控制体重的方法有很多。