第1个回答 2017-08-15
维生素d又叫骨化醇,具有多种作用,比如可以提高肌体对钙、磷的吸收,促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;此外,还可以通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收。维生素d具体功效如下:
1、促进钙吸收和骨骼生长
维生素D在人体的主要功能是维持血清钙和血清磷的浓度在正常范围内,维持神经肌肉功能正常和骨骼的健全,它是生命必需的营养素和钙代谢的最重要的生物调节因子。
2、促进肠道对钙的吸收
维生素D作用的最原始点是在肠细胞的刷状缘表面,钙进入刷状缘是一个需要能量的主动过程,能使钙在肠腔中逆着电化学能的梯度进入细胞内。维生素D可以帮助这个过程的进行,于是肠道对外界钙的吸收效率就升高了。
3、预防佝偻病、骨软化症
人体一旦缺乏维生素D能够产生直接骨骼健康风险,比如:儿童引起佝偻病,以钙、磷代谢障碍和骨样组织代化障碍为特征,严重者出现骨骼畸形,如方头、鸡胸、“O”型腿等症状。本回答被网友采纳