糖尿病适合吃什么蔬菜.可以吃什么肉

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病人宜吃的蔬菜以含糖量较低的为好。
一下几种蔬菜含糖量只有1%-3%，卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。