排骨山药汤的做法 山药都有哪些功效

Question

如题所述

Answer 1

排骨山药汤的做法步骤

1

原料图



2

用小锅烧一锅开水，将洗净的排骨放入焯烫掉血水，焯烫的时候少加一点盐。



3

将排骨放入汤锅（砂锅最好了），加入一锅的水。



4

将生姜切片连同洗好的红枣和枸杞一起放入锅中，大火烧开，然后转中火煲一个小时。



5

将山药去皮，浸泡在水中以防氧化变黑。



6

将山药放入锅中，再煲半个小时，直到山药变得软糯。



7

快出锅的时候放入适量的盐巴调味即可。