第1个回答 2018-03-29
1.指甲边缘的倒刺主要是肌肤干燥、皮肤角质层有裂缝导致的，皮肤干燥的人可使用润手霜预防。在饮食上可多补充维生素A，因为维生素A能维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，当维生素A不足或缺乏时，可引起上皮基底层增生变厚，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化，从而导致肌肤干燥。
2.倒刺久不愈合需补充维生素C和锌，维生素C又称为抗坏血酸，缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成受阻，引起坏血病，早期可表现为伤口愈合缓慢、疲劳倦怠等症。如果倒刺伤口难愈合，则需要补充维生素C，一来可以促进抗体及胶原蛋白形成，促进组织修复、使伤口尽快愈合，二来可以提高机体免疫能力。
3.儿童由于好动，常会用手抓东西，有时候会啃手指，手指在不断摩擦过程中易形成倒刺。而宝宝如果体内缺锌，则会导致受损伤口不易愈合，因此在饮食上需要补充富含锌的食物，如海产品、瘦肉、乳制品、豆类、小米等。