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    • 夏天手脚出汗吃什么食物调节

    如题所述

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    推荐答案   2017-05-12
    这只是容易出汗，主要是体内水油平衡打破导致，建议吃清淡和易消化的食物。拒绝垃圾食品。
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    手脚出汗吃什么答：1. 水果和蔬菜：如橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及西红柿、胡萝卜等蔬菜。这些食物有助于调节神经系统功能，减少汗液分泌。2. 粗粮：如燕麦、糙米等富含维生素B的粗粮，也有助于调节神经系统，缓解手脚出汗的情况。二、调节气血的食物 1. 红枣、枸杞：这些食物具有补充气血的功效，对于因气血...
    手脚出汗吃什么好答：一、食物推荐 1. 红枣：红枣具有补气养血的功效，对于因体质虚弱引起的手脚出汗有一定的改善作用。2. 绿豆：绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用，能够帮助身体排除多余水分和湿气，从而减轻手脚出汗的症状。3. 黑木耳：黑木耳富含多种营养成分，具有滋阴润燥的作用，对于调节体内湿气、缓解手脚出汗有一定帮助。
    夏季手脚出汗吃什么好?答：中医认为是气虚,平时应健脾利气,可以吃些山药,薏米,茯苓,糯米之类的补益脾气;盗汗的话考虑阴虚,可以泡茶泡些枸杞,麦冬,很厉害的话喝洋参茶也行。注意:手脚易出汗者饮食应以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。饮食调理 ...
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