禁忌的水果：葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、
金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙
眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等
禁食的蔬菜：甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马
铃薯（土豆）、红薯（地瓜）、糖蒜、炸薯片。
少吃的食物：面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿
豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等
少吃的蔬菜：
韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜（西葫芦、饺瓜）
藕、雪里蕻、针金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。
少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜
常食和适宜
一般来说，糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、
硒、锌、镁等元素，可调节血糖水平，利尿降压。还有荞麦饼、玉米
粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片
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