每个人的成长发育情况不一样，所以长高多少厘米这个很难说。目前孩子还有很大的成长空间，这个时候推荐做有规律的成长伸展运动可以帮助长高：
父母们自己给孩子做成长伸展运动：首先爸爸固定孩子上半身，然后妈妈进行反复来回拉伸孩子双腿，每天至少需要坚持30分钟以上，并且必须保证双腿拉伸力度均匀和需要很大的拉伸力度，如此每天坚持做是比较困难的。
所以做成长伸展运动比较困难。我听说有一个自动成长伸展运动器材很不错的，只需孩子躺在机器上，使用遥控即可自动运动，很轻松、简单就能完成成长伸展运动，您有时间可以到百度搜索一下。同时还要注意均衡饮食、充足的睡眠、压力的释放（听音乐）
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