说实话，确实没有必要为了取悦别人而委屈自己，并且你取悦的那个人也不一定看得起你!
大家身上也许发生过这样一些事情: 正在忙于自己的事情,朋友找上门来邀请你参加舞会,碍于面子答应了,可是玩得一点也不开心;很晚了邻居说搓麻将三缺一,明知要熬通宵,还是在麻将桌前坐下,怕把邻里关系搞僵 ; 借了钱给别人却总不好意思开口讨还,担心人家说自己小气 ……
遇到这些事情不可否认的确很让人为难,但仔细推敲就可以发现这里面存在这样一种思维方式: 按自己的意愿去做担心自己的举止会令对方不高兴,但是如果违背自己意愿的话,自己心里又很别扭;与其让别人不高兴，宁愿自己心里别扭。 这就是典型的 委曲求全 的思维方式。
有句很经典的话叫：“ 我就是我，不一样的烟火。”
每个人，都有权利追求自己想要的人生。与其取悦别人，不如回归自己的内心，遵循自己的意愿。
其实不少人都遇到过类似的麻烦,为取悦别人委曲求全。这是一种非常奇怪的心理，希望别人喜欢自己的强烈欲望远远超过了自己的需要和欲求。一口应下的事情万一做得不够圆满,预期的效果达不到,对方可能怒气冲冲,不管三七二十一,统统怪罪于你。
你呢,哑巴吃黄连，惶恐不安，负疚自责,难过得要命。心理学家曾经做过一项调查, 发现从自身的角度考虑而做出某种决定的人,对生活的满意度比那些仅仅为取悦别人而做出决定者高出3倍。 心里说“NO”，嘴上却“YES”，对自己 的心理 健康 极为不利。偶尔为取悦别人刻意为之也就罢了,可是一旦形成心理定式，难免就有“邀宠”之嫌,很难改掉。
这种思维方式多半会后院起火:不顾及自身需求地一味给予和奉献，恰恰容易被他人利用,自己活得太累，一点儿也不开心。
前几日，在网上看到网友归纳总结出的中国人的“八大委屈”：
用心理学的话说就是“始终以别人的需求为中心，即便做不到，也要假装能做到”
总而言之，就是牺牲自己、成全别人人，委屈自己、取悦别人。
究其原因,取悦别人的心理通常源于自信不足。因对自己的价值存在怀疑,所以不惜牺牲时间和精力，努力去证明给自己看,没有他人的认同和宠爱,你似乎就活得不“爽” ,于是,一而再，再而三地妥协了,让步了,委曲求全了,始终就是开不了口,婉言拒绝别人。结果,你发现自己干着最不愿意干的事,承担着自己能力范围之外的种种义务,透支着自己的精力和体 力,不但没有活出你想象的八面玲珑、众人拍手称好，反而活得很委屈。
有知乎网友分享了自己的经历:
对此，我只想说:“ 别总是想着取悦别人，不要让自己变得很廉价，请你多取悦取悦自己，多点时间陪陪家人，这才是最值得你去做的。”
学着相信自己，了解自己的能力极限,并真诚 地表达出来。让身边人了解你的苦衷。万一对方不开心,我们仍有理由和信心继续自己认为正确的生活方式。
其实，在骨子深处,我们都知道不可能时时事事取悦所有人,所以说，偶尔让别人失望一 下亦是情有可原的,不必过分在意别人的想法。
为取悦别人,我们往往最容易忽视掉的是“自 己”。所以,克服这种心理的第一步，就是把 你自己列入取悦人名单。关注对别人说“不”时身体会发出什么徽妙的信号。出现抑郁低落、疲乏无力、恶心 … … 等“警报”时，你就要对生活做出某些改变了。
对人一向有求必应的小李，试着迈出了艰难的第一步,开始仔细关注自身的感受。有人提要求时，不管是同事、主管,还是老公、孩子,她不再急着承诺，而是先倾听内心的声音,问自己“假如不是因为担心会失宠于他们,得不到他们的欢心,我还会这样决定吗 ?”问的次数越多,回答就越诚实。
诚然,已经形成心理定式的习惯不是一夜之间就能彻底改变过来的,这需要极大的勇气和信心。
总之,凡事看别人脸色,为别人开心活着，你会付出难言的代价——日益积淀的怨气，不堪承受的心理压力。况且,暂时讨来的欢心又能维持多久呢? 越相信自己,越坚持自主权,你做出的承诺就越真实。
为了取悦别人而不惜委屈自己的人，通常会过的很累，而生活中也可能处处不开心，每天为了别人而活，从来没有问过自己需要什么？要怎么样？
去年网络热词说的好，要想让聚光灯照射在自己身上，就需要自己悄悄努力，然后惊艳所有人。只有自己变好了，才能让别人取悦自己，而不是自己取悦别人。