儿童维生素c吃多久为宜,维生素片c小孩可以长期吃吗

Question

如题所述

Answer 1

对于孩子来讲还是需要定期进行体检，这样家长们才能及时地了解到自己孩子的身体状况。目前，虽然生活条件越来越好了，但是由于一些孩子偏食等，所以不少孩子都有缺少营养元素的情况，如缺乏儿童维生素c，那么对于需要服用维生素c的儿童来说，他们吃多久为宜呢？另外，于小孩来说，维生素c他们可以长期吃吗？

维生素c具有不错的功效，于人体来说是有利的。宝宝若需要，服用后可以起到抗氧化、消炎、促进疾病恢复等作用。如果孩子需要服用维生素c，家长们要注意最好在饭后半小时再给孩子服用，因为此时孩子的肠胃已经对吃入的食物进行了一部分消化，所以服用维生素c后孩子的身体能够充分地吸收维生素c的营养，从而发挥其作用。

但是家长们要注意，维生素c虽然于孩子的身体是有着促进作用的，但是切不可长期吃。一般情况下，可以吃1-2个月左右就可以了，而且孩子的身体中不缺少维生素c，则可以通过日常饮食来补充，没有必要大量食用维生素c，这样易对孩子的肾脏等脏器造成负担，严重时还有可能导致相关疾病。