第1个回答 2021-10-14
长时间戴耳机听音乐往往会导致年轻人的耳朵听力受损。只有通过减少对耳机的过度依赖和使用时间才能改善听力功能。在嘈杂的环境中不要使用耳机听歌,否则会导致听力严重受损。如果一定要使用手机平板等,建议尽量减小电子设备的音量。在有很大噪音的环境中时,可以用耳塞或者棉球的方法堵住耳朵以保护听力。平时的生活中尽量少吃有刺激性的食物,辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、生姜、咖啡等,少做剧烈的运动,可以慢跑或者散步,养成早睡早起规律作息的好习惯。
第2个回答 2021-10-14
年轻轻轻力就不好了,这样应该及时去医院的耳鼻喉科去检查,看是不是患上了某种疾病,还有没有恢复听力的余地,如果还可以恢复听力。就需要及时治疗,如果不能挽回听力就要在以后的生活中养成良好的生活习惯,不要让再听力受到损伤。
第3个回答 2021-10-15
首先你要到医院去弄清楚造成听力不好的原因 ,最好避免听噪音太多 ,让自己多在安静的环境中生活 ,通过药物 或生活环境的改变来调整听力 。
第4个回答 2021-10-14
这个时候你就应该有一个规律的作息时间,每天不要熬夜,然后多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样就能够让听力变好的营养神经的多吃一些就会更好。