现在去上海隔离与否，是依据2021年7月29日上海市防控办发布通知执行的。
一、国内来返沪人员
隔离政策 2021年7月29日，上海市防控办发布通知，根据
疫情防控有关要求，本市进一步加强对国内疫情中
高风险地区来沪返沪人员健康管理，具体措施如下
■ 高风险地区人员
所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告，一律实施14天集中隔离健康观察，实行2次
新冠病毒核酸检测。
■ 中风险地区人员
所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。
■ 低风险地区人员
低风险地区来返沪人员凭
健康码绿码，测温后有序自由流动，无需隔离，无需核酸检测。
注：中高风险地区是具体到某一点某一位置的，和中高风险地在同一城市，并不意味着你是中高风险人员。
二、境外来沪人员隔离政策
2021年5月14日，上海市疫情防控工作领导小组办公室发布信息，根据《新型冠状病毒肺炎防控方案(第八版)》的有关要求，本市进一步加强新入境人员健康管理，具体措施如下：
自5月16日零时起，本市对新入境人员实施14天隔离观察后，继续开展7天社区健康监测，落实每天早晚两次自测体温，非必要不外出，尤其避免前往人群聚集场所，外出时必须佩戴口罩，不参加聚集性活动，出现
发热、咳嗽等不适症状时要及时就诊。在隔离观察和社区健康监测期间实行6次核酸检测;对经研判为重点关注对象的，适当增加核酸检测频次。