天津排名第一蓝海大集,周三真热闹逛的人群年轻人也渐多。
大集,是指历史形成的,每月固定时间、固定地点区域,百姓进行集聚型物品买卖的形式。
赶大集的要注意这7点:
一、求新鲜,不囤货。
二、求质量,选精品。
三、认真阅读食品标签。
购买加工食品时,要认真阅读包装上的食品标签,这是法规赋予消费者的知情权。其中重点要看的是这几项:
1.配料表。就是食品是什么材料做的,加没加油、盐、糖等,含有哪些食品添加剂。
2.保存条件和保质期限。不仅要看食品是哪天生产的,哪天到期,还要看需要在什么条件下储藏,是室温阴凉处、冷藏(冰箱冷藏室)还是冷冻(冰箱冷冻室)。
3.营养成分表。看看与同类产品相比,能量(俗话叫做热量、卡路里)高不高,脂肪多不多,蛋白质含量是多少,钠是不是过高了等;给减肥者和慢性病人买食品的时候,要特别注意这些方面。
五、蔬菜水果要放在合适条件下储藏。
六、鱼、肉、海鲜要及时分装冷冻保存。
七、粮食、豆类、坚果要注意防潮。