å
°è±å¯ä»¥æ°´å¹ãé¦å
å°åå¹æ¤æ ªååºï¼ç¶åæ´çæ ¹ç³»åè¿è¡åæ ªãå¤ç好çå°èéè¦æµ¸æ³¡æ¶æ¯ï¼é²æ¢åºç°ç
è«å±å®³ãå°æ¤æ ªæå
¥å®¹å¨ä¸ï¼éç¨ç²é¢ç²ä»è´¨å¡«æ»¡ç½å
ï¼æ³¨ææ ¹ç³»å¾®å¾®ç¢°å°æ°´é¢å³å¯ãçé¿åºæ°æ ¹åå¯ä»¥å¨æ°´ä¸å è¥å
»æ¶²ï¼ä¸å¨æ¢æ°´ä¸æ¬¡å³å¯ã
1ãè±çæ¸
ç
é¦å
å°åå¹çæ¤æ ªä»æ§çä¸ååºï¼ç¶åä»ç»çæ¸
çææ§åãåå¤é¶ç²åèç³çç²é¢ç²ç©è´¨ï¼è¿éè¦åå¤å¥½ä¸ä¸ªå¡æçç½å
ã
2ãä¿®æ ¹æè
æ¤æ ªçæ ¹ç³»æ´ç好åï¼æ²¿çæ ¹ç³»çèµ°åå°æ¤æ ªåæå°æ ªï¼ä½¿ç¨æ¶æ¯çåªåå°æ¤æ ªä»åæ ªç¹åå¼ãå
¨é¨å¤ç好åï¼å°å®ä»¬æ¾å¨æ¶æ¯æ¶²ä¸è¿è¡æµ¸æ³¡5-10åéï¼é²æ¢æ¤æ ªè¡¨é¢çç
è«çå±å®³å°èçå¥åº·ã
3ãå å
¥ä»è´¨
å°å¡æç½å
æ¾å¨å®¹å¨ä¸ï¼ç¶åå¨å®¹å¨ä¸è£
å°éçæ°´ãå°æ¤æ ªæ¾å
¥ç½å
åï¼ç¨é¶ç²çä»è´¨å¡«æ»¡ç½å
ï¼ä½¿æ¤æ ªç´ç´çç«å¨ç¶åä¸å¤®ã注ææ ¹é¨ç¨å¾®ç¢°å°æ°´é¢å³å¯ï¼ä¸ç¨å®å
¨æ·¹æ²¡æ ¹ç³»ã
4ãå
»æ¤çæ ¹
åæéè¦ç»å¸¸æ¢æ°´ï¼ä¸è¬ä¸å¨å·¦å³æ¢æ°´1次å³å¯ãè¿å¯å¶å°åæ°´ä¸å å
¥æ¶æ¯åï¼é²æ¢æ°´ä¸åºç°ç
èåæè´¨ãçæ ¹ç³»é¿å¾æ´å 强壮åèå¯æ¶ï¼å¯å¨æ¯æ¬¡æ¢æ°´åæ»´å æå·æ´ä¸ç¹è¥å
»æ¶²ï¼å¢å æ°´ä¸å
»åçå«éãåæå¨è«è½å¤è¿è¡å
»æ¤ï¼çæ¤æ ªé¿åºæ°è½åå°±å¯ä»¥ç§»å°æ£å
å¤äºè§å
ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考