肌营养不良是指肌肉组织中的蛋白质合成不足，或者蛋白质分解过多，导致肌肉质量和功能下降。这可能会对身体健康产生多种危害，以下是一些主要的危害：
肌肉减少和无力： 肌肉是身体运动和维持姿势的关键组织，肌营养不良会导致肌肉组织逐渐减少，使肌肉无力、疲劳，影响日常活动和运动能力。
身体机能下降： 肌肉是能量消耗的主要组织之一，肌营养不良可能导致代谢率下降，影响生活质量和身体机能。
骨骼问题： 健康的肌肉有助于支撑骨骼，肌营养不良可能导致骨骼负担增加，增加骨折的风险。
免疫系统受损： 健康的肌肉与免疫系统密切相关，肌营养不良可能削弱免疫功能，使身体更容易感染。
心血管问题： 健康的肌肉有助于维持心血管健康，肌营养不良可能增加心血管疾病的风险，如高血压和心脏病。
代谢问题： 肌肉参与体内的能量代谢，肌营养不良可能导致能量平衡问题，增加肥胖或代谢疾病的风险。
营养问题： 肌营养不良往往是整体营养不良的一部分，可能会导致多种营养不足问题。
心理健康问题： 肌营养不良可能引发身体形态不满意、情绪低落和自尊心下降等心理健康问题。
生活质量下降： 肌营养不良会影响生活质量，使日常活动变得困难，影响社交和精神状态。
肌营养不良可能由多种原因引起，包括营养不足、慢性疾病、缺乏运动等。为了维护肌肉健康，应注意保持均衡的膳食，适度的运动，定期进行健康检查，遵循医生或营养师的建议。