我大概有1到2个月没吃过早饭了这对我身体会怎么样

Question

我已经1 .2个月没吃过早饭了
什么意思啊？ 老了，我才19岁啊 我不是因为减肥才不吃的 ，我是每天睡到最起码10点才起来，所以才没吃 但是我怎么也不觉饿啊 ，今天我早饭和午饭也没吃 但是我现在还在一点也不饿

Answer 1

建议你最好每个早上吃点早餐，不然对脾胃的伤害很大，脾胃虚了对人身体造成很大的损失。比如会过瘦或者过肥胖。建议吃五谷杂粮。五谷是养人的五脏的。五脏好了身体自然好

Answer 2

建议你无论如何喝点水也好，什么都不吃，一是容易肥胖。加倍吸收以后你吃得食物。二是经过一夜的休息，肠胃还停留在麻木的状态，要刺激以后才会有饥饿感，早饭要吃好，午饭才能吃饱。晚饭倒是少吃为好。

Answer 3

经常不吃早饭容易得结石。活动量小，所以不饿。

Answer 4

你不吃是因为你懒得起床。你肯定不觉饿，因为你活动量小，希望你保持一下好的生活方式，早睡早起，早起后吃早点。这是最好的选择

Answer 5

没关系吧，我一年到头不吃早饭，关键是不饿。

Answer 6

有的 你老了 就知道了