18岁 多久能练好舞蹈基本功

已经大一了,原来学过一点舞蹈,但基本功几乎为零。
想重新练习基本功。在大学没有合适的场地和老师,要自己练。
有什么方法么。。。。还有压腿踢腿的音乐有吗。。
还有要多久才能连个差不多。
十分感谢!!!!

从压腿开始吧。踢腿也是必须的哦,这样腿部才会有力量。还有做擦地、蹲等等,这些可以让你脚步对地面的感觉好,站的稳。
音乐其实普通的钢琴曲就好,有个节奏,还不会让基训太枯燥。
多久就要看你自身的软度了,不过如果说从零开始的话,至少半年吧。。。
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第1个回答  2009-02-05
我是专业学舞蹈的,18岁了,很难练成,如果真的可以吃苦,并学会所有的基本功(不只是软度),大概6年,因为我13岁开始学,在学校每天都学,也学了4年,如果不是天天学估计很久
第2个回答  2009-02-02
大约在一个月就可以把腿功练得软一些了,压腿踢腿的音乐可以在网上找一些高雅的钢琴曲,比如少女的祈祷什么的。我刚开始练的时候有些疼,但只要能坚持,就能成功
第3个回答  2009-01-29
其实现在练肯定苦~
姐姐还是哥哥的应该做好充分吃苦的准备~
至于音乐么~
就是舒缓的就可以~
就是早晚一定要练~
第4个回答  2009-02-10
已经晚了,胫骨已经长成了