驼背可以跳拉丁舞吗？

Question

我十五岁 驼背。。 请问学拉丁舞可以矫正驼背吗？
形体拉丁舞是什么？

Answer 1

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。
第二，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第三，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，与倒走矫正驼背的道理是一样的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。

Answer 2

如果背不是太驼的话，学拉丁舞可以矫正驼背的。
形体拉丁舞？我没听说过，我只学过拉丁舞，它主要是要把身体挺直，动作幅度大......全身都要动。
拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：
拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。

Answer 3

推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。我用快俩月了，效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。还有，这形体矫正鞋还能矫正平足，我的平脚板已经有一点点足弓了，意外！

Answer 4

骨骼只要没有畸形就不算是驼背，十五岁还脊柱没有发育完全，要是总猫着腰是可以矫正的。但是要练拉丁舞要多下下功夫练练形体。我也是十四五岁开始练，当时也有点驼背。建议你可以试试练贴墙:背靠墙壁，把肩和后脑勺都贴到墙上，进行练习，并列一个表记录每次坚持的时间，逐步增加，是非常有用的。还可以采取一些辅助措施，比如睡觉不枕枕头，也是很有效果的。顺便一提，拉丁舞是国标舞的一个项群。国标舞全称为“国际标准交谊舞”，现在叫“体育舞蹈”，属于一种运动项目。共两个项群十个舞种。两个项群分别是拉丁舞和摩登舞。拉丁舞包括伦巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛五种。摩登舞有华尔兹，维也纳华尔兹，快步，狐步和探戈。

Answer 5

可到是可以 但是要认真!!!