我真的不甘心，因为心理问题我失去了很多...

Question

先介绍一下我大致的情况，我是一名在校大学生，今年大二，身高181，体重65kg，长相“不是特别帅气也不事特别磕碜”（这是我以前的女朋友给我的评价），学习成绩在专业中上游，为人处世是我唯一可以肯定的“没问题”，因为我看过好多为人处世的书籍，起码受过熏陶。

在大学，我的目标就是找好自己的方向，将来进入外企工作，大学四年内过4，6级和托福，目前四级已过，而我也对以后的考试很有信心，因为我有兴趣，也有实力。

此外，我有两个愿望，一是有一天在开联欢会的时候，当着全校人的面唱首歌“最美的太阳”，对于这点我还算比较有信心，因为我有过当着很多人面唱歌的经历，并且得到了大家的一致认可，而且我也一直在完善自己的唱功，这个愿望应该可以实现。

二是我想把足球踢好，足球赛上能发挥出来真正的实力，我并不是为了出风头，我只想让大家看到我敢打敢拼，团结协作的精神，能让大家看我踢球时感到舒服，是一种享受，仅此而已，可是我做不到，我始终无法克服心理问题，走出阴影，因为我以前是个很内向的人，从来都是踢独球，所以我的足球技术还算不错，但意识不行，比赛时，每当拿球就不知道该怎么踢了，大脑一片空白，球也总是被断，以至于以后在平时踢球中不敢打似的，越打不开越踢不好，以后什么过人动作都不敢做了，因为怕丢球，丢人！哎，看看他们大部分人踢得都比我踢得好，配合、过人也轻松自在，我害怕踢不好被人笑话，踢得也费劲进球也费劲！按理说我应该有很多志同道合爱踢足球的好兄弟，但是现在却一个也没有...因为我觉得我踢不好，凭什么资本去和他们搭话呢,好失败...以前，足球场是我热爱的地方，可是现在我一看到球场，我心里就阴云密布...

我烦死现在这个自己了，总是那么没自信，其他方面还好些，唯一就是足球，好像给人感觉狗屁不是，连踢好球的胆量都没有！有时候看到非常差劲的人，不管他有多差劲，但是他很有自信，能白活，我真的不明白他凭什么自信！而我却比他强好多，可我却连他一半的自信心都没有...

我明白，是我一直也没有走出阴影，不敢放开手脚去做很多事，就拿我最擅长的唱歌来说，朋友们都说我唱得特别好，如果不参加比赛都可惜，而在我看来，我感觉自己的高音唱得还真不咋地，还需要练习，我总是看到自己的缺点...我明白这是我的心理问题，这么长时间了，我就是克服不了啊，我的信心从何而来啊！！我知道很多事情都是相通的，如果我做事的信心不足势必会影响到以后的生活，那时候就不仅仅是踢足球这么简单了...

我很苦恼，我该怎样做才能走出阴影，大家帮帮我，先在这里谢谢大家！仅有的20分送上！

Answer 1

我曾在我的博客写过这篇日志，晒这儿一起共勉吧！

1．如果想改变命运，最重要的是改变自己…在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。一个人若想改变自己的命运，最重要的是要改变自己，改变心态，改变环境，这样命运也会随之改变。
2．改变命运，先要改变内心…想改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应该先要改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正地改变自己的命运，否则只能是越改变命运越坏。
3．有什么样的看法，往往就会有什么样的命运…在每个人的一生中，都有很多次可以改变自己命运的机会，是往好的方面改变，还是往坏的方面改变，完全有赖于一个人对当时情形的认识。
4．用正确的方式审视自己，一切都会改变的…如果总是顾影自怜，孤芳自赏，其结果就是你走不进别人的心里，别人也走不进你的心里。只要用一种正确的方式审视自己，生活将变得轻松愉快，事业将变得一帆风顺，而且一切都会改变的。
5．习惯都是自己养成的，我们有能力改变它…我们常常做一件事就会成为习惯，而一旦形成习惯，它就会控制我们。但是我们，每个人也有一股不小的缓冲能力。我们既然有能力养成习惯，当然也有能力去除我们认为不好的习惯。
6．要想变得富有，最好的方法是向富人学习…智慧在于学习、观察和思考。变成富人的第一条途径是向富人擎习，因为在富人的‘言传身教’中，能学到了富人的致富的智慧和经验
7．很多事情的结局，往往在一念之间就已决定了…人生有时不是很奇怪，很多事情在一开始就已经决定了结局，这完全是当时的一念之间的认识所造成的。所以，在遇到决定命运的大事时，不要仓促做决定，应该多想想。
8．要想获得果实，就必须先播种…一分耕耘，才能有一分收获。我们只有脚踏实地的付出努力，才能改变命运，才能过上幸福美满的生活。
9．求人不如求己，靠自己才能拯救自己…寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。况且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困难时，不要轻易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。
10．只有真正认识自己，才能拯救自己…在很多时候，很多人并不知道自己是个什么样的人，这不仅是人们常常存在的一种误区。而且往往也是人类很难超越的人性的弱点。要解决这个问题其实也很简单，照照镜子，你或许就能找回自信，找回那个真正的自己。
11．在人的一生中，自由最为珍贵…一个人一旦失去了自由，无疑和生活的奴隶一样。但为了自由，我们必须要解放自己，还要防范一些危险。也就是说，为了自由，我们必须要会付出某些代价。
12．在人生这个大市场里，要珍视和发掘自己的价值…一个人既然能够存在于这个世界上，就说明有存在的价值。人生好比是一个大市场，你认为自己的价值有多大，别人也会认为你的价值有多大，那么你的价值就会有多大。
13．保持自己的本色，因为本色就是最美…这世上没有绝对的美于丑，美于丑通常是可以相互转换，但有一点可以肯定，就是最美的往往都来自本色、来自自然。所以，不要在乎别人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。
14．只看自己所有的，不看自己没有的…要想成功，必须要接受和肯定自己。在这个世上，每个人有着不同的缺陷，除非你是最不幸的。无须抱怨命运的不济，不要看自己没有的，要多看看自己拥有的，就会接量和肯定自己。如何改变自己的命运

Answer 2

兄弟你也太不厚道了吧，你说出了你这么多优点还自卑，让我们这群三无的人怎么活啊我说。有目标，有理想，长相不差，有身高，有学历。你要再害怕，我们真的要扁你了。
再说也没有人是十全十美的，你回头看看自己是不是太苛责自己了，对自己要求过高。坦白说踢球唱歌是自己的兴趣，爱好，体会比赛的紧张感和刺激感。变成负担那是因为你实在很想得到大家的认同，在意自己在别人眼睛里面的表现。你是不是想太多了，大家都会享受踢球的乐趣，尽管会有竞争意识的存在，只要随心所欲的踢球就行了。你不要想着如何让自己擅长这件事，不如就去享受好了。
唱歌的话，你是非要得奖是不是，你是要当歌手是不是，要不是的话，就随便参加一个比赛看看，拿奖是很好，但在我来看你把胜负看的太重了。
反正你又不把这个当做毕生的作业，一句话，不要想太多，多享受过程，少注重结果。

Answer 3

首先，你太在乎别人对自己的看法了！
你是为自己活着，你优秀或者平凡，都是自己!，你优秀不是为了给别人看，给别人评价的，是你应该的！人往高处走啊！
踢球的事本来就是大家一起踢！难道你以后要进国家队吗？
如果不是的话，踢球本来就是个业余爱好，不要太过于注重踢得好不好，你踢得再好能进世界杯吗？所以不要在乎那些，喜欢就踢，踢着玩！做每样东西都想做到最好，是好事！但是很累的，很难的！能在一个领域做得出类拔萃就很不容易了！
不要放不开手脚，告诉自己，我是为了自己，踢球为了自己锻炼身体，唱歌为了自己放松压力，不是作秀给别人看！
做到了，你就是成熟的男人了！加油！本回答被提问者采纳

Answer 4

你要先克服自己的内心,你要让自己觉得你是最好的,你能做到.
还要让你自己知道,那没有什么了不起的,既使得不到自己想要的结果,但最起码你认真去做过了,你拥有了那个过程,不要让自己失去努力与争取的机会.

有缺点不可怕,重要的是你如何去认识到自己的缺点并且改正它.

祝你好运,我支持你.加油.

如果有了答案,我希望能看到你的答案..

Answer 5

只有当你对别人提起你的不足时，你已经面对了你的不足。因为只有真正能面对自己不足的人才有勇气去提起它，因为他自己已经意识到了。
我想你既然都有勇气提出来了，就应该去面对，毕竟你知道自己的不足，是个很好的现象。最好向你的朋友，知己说说自己的困境，让他们给你出出主意。