毛发干枯、毛糙、易断、蓬松多源于干发方法的不当。
有毛发干枯、毛糙、易断等烦恼的人群大多没有在使用吹风机，或者没有使用吹风机直到头发完全干燥。
在以上人群中，66%虽然在使用吹风机但“为防止头发受损，会在完全干燥前停下来”或“吹到七分干时停下，然后让头发自然干燥”。而剩下的34%则是完全不使用吹风机，让头发自然干燥。实际上，洗发后及时干燥发根、蓬松头发，对改善头发干枯、毛糙、易断等问题是有很大帮助的。
扩展资料：
护发食物：
1、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。
2、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。
3、核桃。核桃是维生素E的优质食物来源。维生素E缺乏会导致发质变脆。除此之外，核桃中所含的铜元素可保持秀发光泽亮丽
参考资料来源：
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第1个回答 2018-07-30
头发蓬松就是头发比较柔顺的意思,如何头发蓬松呢?
首先，睡觉时最影响头发蓬松的原因，大家应该都清楚，一起床，发型绝对是恶心，这样的话，我们可以在睡觉前，躺在床上，用软布之类的包住头发往后面放，还可以配合梳子，将头发自然向后，这样起床之后，头发就会非常蓬松。
如果睡醒之后发现头发贴着头皮，非常恶心，但是又没有时间洗头，我们可以在洗脸时，捧一手水打在头发上，打湿头发之后就容易弄造型，再用风筒配合手抓起头发吹干即可。
洗头时，在水里加点儿醋，几滴就够了，因为弱酸性的水对头发最好，发质好，头发自然就会蓬松。
洗头之后，如果发质太软，那就只能靠发胶、发蜡或者啫喱水来定型，使得头发具有蓬松感定型时，要注意，发蜡是先涂在手上，然后把头发抓起来达到蓬松感。而啫喱水是先吹好行，然后碰上啫喱水以定型。选材不同，手法也有差异。
最后要注意的就是剪头发。头发一长，就会下垂，蓬松感就会降低。所以，看到头发长了，就要主动去剪头发，和发型师说，要剪出层次感，蓬松一点。本回答被网友采纳
首先，睡觉时最影响头发蓬松的原因，大家应该都清楚，一起床，发型绝对是恶心，这样的话，我们可以在睡觉前，躺在床上，用软布之类的包住头发往后面放，还可以配合梳子，将头发自然向后，这样起床之后，头发就会非常蓬松。
如果睡醒之后发现头发贴着头皮，非常恶心，但是又没有时间洗头，我们可以在洗脸时，捧一手水打在头发上，打湿头发之后就容易弄造型，再用风筒配合手抓起头发吹干即可。
洗头时，在水里加点儿醋，几滴就够了，因为弱酸性的水对头发最好，发质好，头发自然就会蓬松。
洗头之后，如果发质太软，那就只能靠发胶、发蜡或者啫喱水来定型，使得头发具有蓬松感定型时，要注意，发蜡是先涂在手上，然后把头发抓起来达到蓬松感。而啫喱水是先吹好行，然后碰上啫喱水以定型。选材不同，手法也有差异。
最后要注意的就是剪头发。头发一长，就会下垂，蓬松感就会降低。所以，看到头发长了，就要主动去剪头发，和发型师说，要剪出层次感，蓬松一点。本回答被网友采纳
第2个回答 2009-03-15
很多人在头发干枯、色泽干涩的时候常常会选择使用焗油，认为焗油可以在上色的同时起到滋润头发、保护头发的作用，其实这是一种认识上的误区。我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。
焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。
就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。
护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。
而且，并非所有的人都适合使用发膜。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝。这种摩丝并不是指我们平常知道的造型类产品，护发类产品中也有“摩丝”，比如卡诗宝盈摩丝，质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得更加蓬松。
焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。
就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。
护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。
而且，并非所有的人都适合使用发膜。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝。这种摩丝并不是指我们平常知道的造型类产品，护发类产品中也有“摩丝”，比如卡诗宝盈摩丝，质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得更加蓬松。
第3个回答 2009-03-14
自来卷，又称自然卷，是一种受遗传基因的影响，天生头发长成卷状的发型。形成原因是由于人类的遗传基因。由于头发经常干燥，而使头发呈卷状的，不属于自来卷。
护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根，不要用塑料梳子梳理湿发，最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素，头发柔顺了，自然就容易梳理。为了让头发更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在湿头发上，然后让头发自然风干。如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。
用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果：发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上，能去掉发卷，再在干后的头发上喷上定型水，增加柔顺度和光泽度。另外，护理卷发，千万不要试图跟天生的卷发作对，不可以用电吹风和药物拉直头发，这样只会破坏它的自然品质和弧度。
一般自然卷多属于干性发质,所以在选用洗润发产品时,要选择适合干性发质及滋润高的产品,并依你头发出油状况来决定多久洗一次,因干性若经常洗发会更加干涩.
自然卷的人在每次洗发后用润发乳在发梢润丝,每周再用护发乳护发一次就足够.梳法或吹发时仍可以檫少许免冲洗的护发乳,再进行整发.
护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根，不要用塑料梳子梳理湿发，最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素，头发柔顺了，自然就容易梳理。为了让头发更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在湿头发上，然后让头发自然风干。如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。
用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果：发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上，能去掉发卷，再在干后的头发上喷上定型水，增加柔顺度和光泽度。另外，护理卷发，千万不要试图跟天生的卷发作对，不可以用电吹风和药物拉直头发，这样只会破坏它的自然品质和弧度。
一般自然卷多属于干性发质,所以在选用洗润发产品时,要选择适合干性发质及滋润高的产品,并依你头发出油状况来决定多久洗一次,因干性若经常洗发会更加干涩.
自然卷的人在每次洗发后用润发乳在发梢润丝,每周再用护发乳护发一次就足够.梳法或吹发时仍可以檫少许免冲洗的护发乳,再进行整发.
第4个回答 2009-03-14
这位朋友,说明你的发质比较干!你用洗米水洗几次,它会好多了,这个是天然的,没有负作用!请你一试!
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