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怎么食补,让自己的面色逐渐红润起来?
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推荐答案 2020-10-11
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怎么食补,让自己的面色逐渐红润起来?
视频时间 00:28
贫血的人,常喝哪些汤剂,能补血生血
,面色红润?
答:
【红豆红枣花生汤】食材:红豆、红枣、花生、冰糖、水
。做法步骤:1、花生用红皮花生,我这里用的是一般的,红豆提早泡一个晚上,花生提早浸泡2个小时,红枣泡洗清洁备用。2、把处理好的食材全部放入电饭锅之中,按照下煮饭键,煮一个小时左右,放入冰糖,假如想要补血效果更好的话,可加红糖,再次熬煮...
它和
红枣
是"绝配",放在一起泡水喝,为什么脸色
红润,
显年轻呢?
答:
红枣是补血益气的好东西,蒲公英的作用刚刚也都说了,两者放在一起泡水喝
,可以带走我们身体中大量的杂质,增强我们的新陈代谢速度,女性朋友长时间泡水饮用,面色也红润了,身材也纤细了!只不过蒲公英本身是寒性的,所以阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友最好还是不要吃,而且蒲公英本身的功能太强劲,所以切忌用量...
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