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女人想要皮肤好?可以多吃什么食物??
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推荐答案 2020-10-12
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衰老
吃什么食物?
答:
苹果富含水分和维生素
,多吃苹果可以补充肌肤水分,增加肌肤弹性,且果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、防衰老。2⃣
坚果
坚果中含有丰富的维生素E,有很强的抗氧化作用,可以促进细胞分类与再生,延缓皮肤的衰老,使皮肤恢复弹性。3⃣
猪蹄
皮肤松弛下垂有时是因为肌肤中胶原蛋白和弹性蛋白缺乏,导致皮肤失去弹性。猪蹄中正...
北方冬天气候干燥,
女生吃什么东西可以
让
皮肤
变得
更好?
答:
冬天气候干燥,女生可以吃以下几种食物让皮肤变得更好。
1、多吃蔬菜,比如:菠菜、苋菜、萝卜、竹笋、西红柿、黄瓜、蘑菇、绿豆、大豆制品
。2、
水果:苹果、梨子、甘蔗、甜瓜、芒果、橘子
等。3、还可以适量吃一些海鲜食物,比如:紫菜、蛤蜊、龟肉、海螺、鳗鱼、梭子蟹、生蚝等。
美容护肤
吃什么食物更好?吃什么食物能
让肌肤水嫩嫩的?
答:
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1.黄瓜——美白排毒黄瓜
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