我天天打篮球，脚后跟天天痛，怎么办呢？？？

Question

如题所述

Answer 1

这是很正常的一个问题，因为喜欢打篮球的人有多少个不是会脚痛的。最好的方法就搽活络油，还有带护脚，最好穿篮球鞋打球，不容易扭到。
脚后跟痛，因为突破时，脚板需要承受身体的巨大压力，如果加上迅速变向，对脚后跟的承受的压力更大，而且跳跃时，如果脚板狠狠着地的时候，会受到反重力，会使腿部，脚跟部受伤几率大。
【骨头佬】谢谢。