我经常没事的，就怨天尤人生闷气，想着自己还没有结婚，三十岁还一无所有，还是光棍，然后心情就大不好？

Question

我经常没事的，就怨天尤人生闷气，想着自己还没有结婚，三十岁还一无所有，还是光棍，然后心情就大不好，只要有人一惹到我，我就大吵大闹，我这样伤害了很多人，我也非常痛苦，如何是好？

Answer 1

通过你的描述，可以看得出来，长期的单身让你感到压力大，很紧张，你周围的朋友跟你年龄相仿的应该都已经成家立业了，而你可能到现在没有找女朋友然后工作也不顺利，所以才会觉得心情非常的郁闷导致你有轻微的抑郁症，建议你要是还，缘分的事情随缘，主要是要把自己的工作做好，当你工作做得很好，的时候，那么自然能够交到好朋友，交朋友的情况下可以跟大家一起出去玩时间会过的很快，你会觉得，一切顺利散发你个人魅力的时候自然就能够遇到适合你的人。所以为了解决这个情况你最好是做一个平易近人的人多跟朋友走动跟他们一起去旅游跟他们一起聊天喝酒这样的话自然能够让你心情好。

Answer 2

我经常没事的，就怨天尤人生闷气。其实，这样做，对自己的身体是没有好处的，对自己的健康是不利的。人年轻的时候，身体的抵抗力强，不在意，可到老了以后，疾病就会慢慢地显现出来了。想想自己还没有结婚，三十岁还一无所有，还是光棍，心情就不大好。光自个生闷气是没有用的。都三十多岁了，应该努力了，必须得去拼搏了。给自己定下一个目标，努力地去改变以前的自己。只有自己成功了，心情自然就会好起来的。

Answer 3

调整心态呗，多把注意力放在自己喜欢做的事情上，喜欢画画书法就学学练练，喜欢运动就多出去跑跑动动，男生多想想怎么赚钱，女生多想想怎么变美，努力找寻自己生活中热爱的东西，我35了，走到今天觉得爱情婚姻真的是一种缘分，也是一种锦上添花的东西，你强求不一定得到，能做的就是努力将自己变好，静待花期。本回答被网友采纳

Answer 4

你好，既然你能认识到大吵会伤害很多人，并想改变这就很好
建议看看能提高人道德修养的书，每天看几段，能让人心态更好
助人为快乐之本，在不违法 不违反道德的基础上 ，力所能及的去帮助需要帮助的人，可以获得意想不到的快乐，赠人玫瑰手有余香
走正路，努力奋斗
玻璃大王曹德旺，小时候吃了很多苦， 辛苦打拼最后成为了玻璃大王，他很善良诚实守信，他捐款给贫困孤儿和学校等等总共捐了110亿，帮助了很多人，所以人
只要德行高、努力奋斗 抓住机遇都会慢慢的都会成功的，加油

Answer 5

这是个人的心态反应，那是你自己对自己不满意，你一无所有可以去找个不爱钱，不挑剔你的女人，如果他不在孚你的不足那就可以了，或把你的需求降低些，总还有单身想找对象的