秋天是瓜果飘香的季节,许多果实都成熟了,黄梨、红苹果、金柿子就挂在枝头。这其中最美味的是多汁的梨子,梨可以生吃,也可以煮熟后食用,特别是吃梨对缓解“秋燥”很有帮助,所以秋天的梨也深受人们的喜爱。
在日常生活中,我们经常看到的是圆圆的梨,还有头部较细、尾部较大的标准“梨形”梨,由于品种不同,果皮颜色也略有不同,还有着不同的口感和质地。但无论哪一种梨,由于其美味的多汁水果、酸甜的口感和丰富的营养,都深受人们的喜爱,尤其是在秋冬季节,人们吃梨时总是想把梨水煮沸或挤压梨汁饮用,因为梨有生津润燥的作用,可以缓解秋冬干燥天气造成的“秋燥”。
中医常用梨来治疗阴虚咳嗽及伤津劫液。早在《食疗本草》记载,胸中痞塞热结者可以多吃生梨;由于受风忽哑的人,则把梨捣汁服数次。《本草纲目》又说,梨可滋润肺凉心,减轻痰火,解酒毒、疮毒。《本草通玄》记载,生梨能清热六腑,熟梨滋润五脏。
梨的叶、果肉和果皮具有不同的药用价值。如梨皮甘、凉,有清心润肺、降火生津、滋补肾阴功效,可用于清热、止渴、发背疖;梨叶甘、涩、凉,具有清热解毒的功效,可用于小儿疝气、止吐解毒;梨树根部甘、平,具有润肺、止咳、清热解毒的功效,可用于咳嗽、肺热、疝气等;梨果肉味甘微酸、凉,能生津润燥、清热化痰、解酒,用于热病伤阴或阴虚引起的干咳、口渴、便秘,也可用于内热所致烦躁、咳嗽、口渴、消化不良等;梨籽是一种不可溶纤维,含有可预防骨质疏松的物质,同时具有润肺化痰、降火解毒等作用,可用于热咳、疮毒、便秘等。
秋季天气越来越干燥,此时,人体组织感到水分短缺,如果再加上冷空气的刺激,容易引起头痛、咽干、鼻塞、流泪、咳嗽、胃痛等一系列“秋燥”症状。这个季节的水果之王,非梨莫属。然而梨是一种凉性的水果,感冒、孕育、月经期间都不宜食用生梨。
无论哪一种梨,由于其美味的多汁水果、酸甜的口感和丰富的营养,都深受人们的喜爱,尤其是在秋冬季节,人们吃梨时总是想把梨水煮沸或挤压梨汁饮用,因为梨有生津润燥的作用,可以缓解秋冬干燥天气造成的“秋燥”。
中医常用梨来治疗阴虚咳嗽及伤津劫液。早在《食疗本草》记载,胸中痞塞热结者可以多吃生梨;由于受风忽哑的人,则把梨捣汁服数次。《本草纲目》又说,梨可滋润肺凉心,减轻痰火,解酒毒、疮毒。《本草通玄》记载,生梨能清热六腑,熟梨滋润五脏。
梨的叶、果肉和果皮具有不同的药用价值。如梨皮甘、凉,有清心润肺、降火生津、滋补肾阴功效,可用于清热、止渴、发背疖;梨叶甘、涩、凉,具有清热解毒的功效,可用于小儿疝气、止吐解毒;梨树根部甘、平,具有润肺、止咳、清热解毒的功效,可用于咳嗽、肺热、疝气等;梨果肉味甘微酸、凉,能生津润燥、清热化痰、解酒,用于热病伤阴或阴虚引起的干咳、口渴、便秘,也可用于内热所致烦躁、咳嗽、口渴、消化不良等;梨籽是一种不可溶纤维,含有可预防骨质疏松的物质,同时具有润肺化痰、降火解毒等作用,可用于热咳、疮毒、便秘等。
秋季天气越来越干燥,此时,人体组织感到水分短缺,如果再加上冷空气的刺激,容易引起头痛、咽干、鼻塞、流泪、咳嗽、胃痛等一系列“秋燥”症状。这个季节的水果之王,非梨莫属。
大自然这样安排自然有她的道理,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。
大自然这样安排自然有她的道理,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。
大自然这样安排自然有她的道理,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。大自然这样安排自然有她的道理,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。大自然这样安排自然有她的道理,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。大自然这样安排自然有她的道理,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。大自然这样安排自然有她的道理,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。