昨天晚上睡前练习了一下自我催眠,具体做法是在临睡前给自己反复输入一个指令,这有点类似于睡前数羊。
我觉得我是那种难以被催眠的一类,因为我有很强的自我意识,对不属于自己理念的一切基本都保持警惕。
催眠是一个很有意思的话题,人们对催眠存在着很多的争议,有人认为催眠是假的,根本没有这回事,有的人感到恐惧,因为他们第一考虑到的是坏人利用催眠谋财害命。
我的看法和所有人一样,稍微觉得好奇,但从来没有机会接触催眠大师,自己也没有深入了解的强烈渴望,因此催眠对我来说变得可有可无。
昨晚试了一下书上的内容,感觉很一般,很普通。
对于“一般普通”的东西我常常不敢大意,因为我知道,越是显得“其貌不扬”越是有可能让人惊叹,越是能够颠覆人的想象。
书上说的指令是这样的:“今晚我会睡得非常熟非常深沉,明天早上六点钟准时醒来,并且头脑清晰,神清气爽!”这个自我催眠的核心是运用手指计数法,输入二十一遍指令。
我知道反复输入指令是关键,于是我将这个指令重复了不下三十遍,最后还将其简化为一句话的咒语——我将睡得非常熟非常深沉。
虽然结果不是很成功,但我依然从中获得了很多。
昨晚看了一个泰国农民的TED演讲,这个农民讲了这么一件事,他觉得人的一生最重要的是:衣,食,住,药。他的理念是这些东西所有人都可以轻而易举地得到。
首先是住,他用土法自己建房子,三个月就可以建成。舒适简单。他自己建了很多这种房子,他现在要为住哪栋发愁。其次是食,他用一点点的土地种菜,其余土地种粮食,这些收成不仅够他们全家吃,还有盈余。再有就是药,他觉得人会生病一定是人的心理出了问题,追求了不属于自己的东西,所以他一年只花两个月在吃食上面,其余时间就归自己处理,在大量的空闲时间中,他读书创造,这使得他身心非常和谐,疾病不敢近身。最后是衣,因为他不求华丽的外表,他总是穿得破旧,随便,以至于人们都觉得他可怜,纷纷送旧衣服给他。在他成名后,衣服多到必须送人。
这个泰国辍学的农民对我来说就是一个非常强大的指令。
配合着我买的《陶渊明诗集》和《瓦尔登湖》食用,整个人都得到了大滋润,加上自己五次去西藏的,住烂尾楼一年等的经历。我就完全进入了自我催眠的世界,并深深地无法自拔,就像电影《盗梦空间》里的三层梦境一样。
这是催眠的另一种方式,这种方式比单纯反复输入指令强太多了。
这是比传销还厉害的全然的自我洗脑。
由此我明白了,每个人都是自我催眠大师,他们自己给自己洗脑,他们“洗就”自己的三观,再用他们的三观去“洗”他们看到的一切。
知道了这些,我的任务终极任务来了。
我要剥开所有的表面的一切,回归到大脑的原始状态,以它原始的状态活下去。
而我知道这是一种彻底的觉醒。
我已经觉醒了,剩下的就是把残渣余孽清理掉。这个清理的过程是反复而又漫长的。不过,它也是不可逆的,再没有什么能将我蒙蔽了,我对洗脑彻底免疫了。
再来看看原始状态是怎样的,《心经》里说了:无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无智亦无得……
原始的大脑状态,什么都不要,已经完全满足了它自己。在它的控制下,人简单而纯粹地活着,就像乌托邦里描述的那样。
确实,乌托邦不可能存在,但单个的“乌托个体”是可以存在的。而人们所做的所有一切,就是朝这个方向迈进。
成为原本的自己,这是一个人的终极追求。
人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程.生命在于每一天,而这一天都是唯一的,失不再来,不可能在重复.所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都要过的充实,不虚度年华,成为美丽、快乐而有意义的一天。
许多人都有这种经历:儿时猜谜语,总想略过思索判断的过程而径直窥视谜底,这看起来是在享受先知为快的愉悦,其实恰恰相反,正把一份应享用的愉快给放弃了。
每做一件事,一切的美妙,都在过程中,常人总是忽略过程,而去孜孜地追寻不过尔尔的结果.我们在溪流边伸出手掌,渴望抓住汩汩的溪水,结局总是令我们沮丧,其实当流水丝缎般滑过手掌柔柔抚摸的时刻,就是你最富有丰盈的时刻.
在人生有限的过程中,别放弃你所能获取的美好,别忽视那颗属于你的鲜草莓.人生旅途,令人怦然心动之处比比皆是. 我们的生命也是一种体验,一种对时光流逝过程的体验.在这个过程中,我们与生命同行,与智慧同在.体验生命与人生的过程.在奋斗中经历各种磨练的过程,这过程让你得以提高,这过程才是真正的生活,才是有意义的生活.而不是那结果,人不是活在结果中的,人生是过程,让每个过程都有意义.是真正让我们不后悔的事情.
人生不可能是一帆风顺,所以要有失败的准备,碰壁的准备和遭遇风险的准备.在这一点上,永远不要抱有侥幸的心理,人的一生总要活在一种特定的境遇中,无数的不同境域连续起来,变构成了一个完整的人生线段.无论身处何境遇.只要心中的理想不变,并持续奋斗,还是会有成功的一天,不断奋斗,不断创造的人生才会是有意义的人生.
不管你的人生是多么辉煌,也不管你的人生是多么不堪回首.人生总会归结为一点,有了生死也无法避免,而人们生的目的就是要活得幸福,活得有意义.这样也才是有意义,幸福的人生.
所以大家一定要寻求每一天的充实.只要在人生的道路上,不断前进,不断积累总有成功的一刻.每个人都有自己的方向和目标,并且会沿着自己所设定的路径坚定地走下去,不论成功,不论得失.只要活得有意义