以中国人为例,大腿的正常围度(男/女)标准如下:
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100,大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100;
这两项指数女性均大于男性,差异显著;也就是说,女性腿相对粗短,男性相对细长;这与
体脂分布的性别差异有关,
雌激素抑制脂肪在腹部的囤积,增加脂肪在臀部和大腿的囤积,
雄激素则刚好相反。
大腿围的测量方法:
被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较,可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。大腿围
合格值:46公分~60公分
测量法:用软尺水准紧紧围绕在大腿根部的最上层位置,臀曲线下开展精确测量。
一般大腿根部和小腿肚的大小没有统一的健康指标,要是与总体身型均匀就可以,但大腿根部要比大腿粗一些。
大腿围的长短可能和心脏的净重
正比,大腿根部越密,心脏净重也比较轻。科学研究另外发觉,大腿围太粗了,
肥胖症的概率会提升。因而科学研究工作人员得出了参照建议——理想的大腿围应是60公分,不必小于46公分。