第1个回答 2021-12-04
我觉得如果减肥运动中有拉伸的动作，那运动之后应该做一些拉伸的动作，是更好的，因为做一些拉伸的运动，使你的身体，整个身体都会产生很大的协调作用。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-07-25
减肥运动中的拉伸运动和减肥运动后的拉伸运动是两个不同的概念，所以即便是减肥项目有拉伸运动那么运动后也不要忘记做拉伸恢复的。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-12-01
如果在减肥动作中有拉伸动作，那运动后还是需要拉伸的，这样对身体有好楚本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-04
减肥动作中有拉伸动作，那运动后还需要做拉伸度，防止肌肉，拉伤