怀孕可以吃洋葱炒鸡蛋吗

Question

如题所述

Answer 1

孕妇是可以吃洋葱炒鸡蛋的，洋葱炒鸡蛋具有丰富的营养价值，其中洋葱健脑益智，保护肝脏，美容护肤，杀菌，促进消化，降血压，降血脂。

而鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素，矿物质以及高生物价值的蛋白质，蛋白质品质最佳仅次于母乳。

两个同时在一起对孕妇来说营养成分很不错，对宝宝的生长也有益，所以孕妇可以吃洋葱炒鸡蛋。但是对于有肾病，胆固过高则孕妇应忌食，对于有皮肤瘙痒，胃病的孕妇尽量少吃。

洋葱不能和以下食物一起吃：

第一，洋葱不可与海带同食，洋葱含有大量的草酸，而海带中含有碘和钙，两者同食会在体内产生沉淀状物质，出现结石。

第二，洋葱不能与虾同食，虾中也含有大量的钙，与洋葱同食也会造成胆结石。

第三，洋葱不可与蜂蜜同食，这两种食物相克，同食会影响维生素a的生成，使视紫红质分泌减少，影响视力。