头发总是出油，每天都要洗，用什么方法可以改善？

Question

如题所述

Answer 1

序言：在生活当中一些男性的头发总是会有些出油，每天都需要洗头发，面临这样情况的时候，男性使用的洗发水一定要以清爽控油的产品为主。这样的洗发水能够有效的达到清爽控油的目的，对于男性的皮肤本身就属于油性皮肤，所以在洗头发的时候不适合使用较为柔顺的洗发水。而男性需要单独自己购买洗发水，因为女性的皮肤和男性皮肤会有明显的不同，所以洗发水一定要区别使用。

头发总是出油

对于油性皮肤的人一天不洗头整个人看起来也是非常的崩溃，所以就需要每天洗头。在坚持洗头发的时候就会觉得有些麻烦，即使是男性的头发比较短，天天洗头也会觉得有些浪费洗发水，所以想要有效的改善头发出油的问题。可以选择使用淘米水洗头发，淘米水洗头发对于油性头皮和爱掉头发的男性，会起到立竿见影的效果。把每次淘米剩下来的水直接烧开以后，可以冲兑凉水一起洗。

使用的洗头膏要做改变

男性在购买洗头膏的时候，首先一定要根据自己的发质进行考虑。由于女性的发质大多都属于比较柔顺的类型，同时女性在洗完头以后还会使用护发素，而头发总是出油的男性，在洗完头发以后就不适合再使用护发素了。护发素只适合女性使用，男性应该考虑到皮肤出油和护发素可能也有一定的关系，选择正确的洗发水才能有效的改善头发出油。

洗头发的方式

提及到洗头发大多数人都认为自己会洗头发，但其实在洗头发的时候应该考虑到洗头发一定要洗到发稍，而不是洗头皮。每一次在洗头的时候大多数人都会疯狂的挠头皮，这样的挠头皮对头皮并不会起到一定的保护作用，反而还会有伤头皮。尤其是经常挠头皮的，就很容易造成头皮表皮层变薄，慢慢的会脱发。

Answer 2

首先应该选择口碑比较好的洗发水，选择去油效果比较好的洗发水，同时也应该勤洗头，饮食应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣的食物，也应该保持充足的睡眠。

Answer 3

洗头的时候在里面加入一些醋，用这样的方法洗头，就可以改善出油的问题。

Answer 4

要注意自己的饮食，不要吃辛辣油腻的食物，要加强睡眠，不要总是熬夜，也要调整皮肤的状态，吃一些水果和蔬菜。