生气会使身体更不健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

往往喜欢生气的人，给人的感觉都是不好的，感觉随时会大发雷霆，做出伤人的事情。研究发现，情绪不好会导致90%疾病，相应的，不生气就不容易生病。人在暴怒的时候，会出现怒发冲冠、青筋暴露、面红耳赤等现象，这些对血管健康是十分不利的。如果本血管就有堵塞，或是其他异常，在暴怒之下，出现血压突升，就可能会猝死，也就是被“气”死了，因此爱生气的人，更短寿，不爱生气的人，更容易长寿。
其实，生气对身体的影响，远不止这些。有研究显示，生气十分钟，相当于极速奔跑了3000米，这个时候产生的一些分泌物都是比较复杂，且具有毒性的，对身体健康十分不利。那么，经常生气对身体有哪些影响呢?
常生气会影响肠胃健康，暴躁会导致体内的交感神经兴奋，从而就会直接作用到心脏和血管，导致肠胃血流量减少，蠕动就会减慢，很容易出现胃溃疡。并且大人生气，还会影响到孩子的肠胃健康。有医生表示，孩子出现胃口不好，不爱吃饭的现象，可能会家庭不和睦引起的。
常生气会降低免疫力。爱生气的人，身体素质往往是比较差的，更容易出现一些小毛病，主要是因为生气影响了免疫力。当人生气的时候，大脑会制造一种皮质醇物质，它在体内不断的堆积，就会导致人的免疫力下降，这也是爱生气的人，出现各种小毛病的主要原因。
常生气会伤到肝肺。生气的时候，身体还会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，它会导致人的血糖升高，脂肪酸分解加强，就会导致血液和肝脏细胞中毒素增加。越生气肝脏毒素就会堆积得越多。同时在生气的时候，不少人海湖出现呼吸急促等现象，是生气伤到了你的肺泡，导致呼吸出现障碍。
常生气会导致月经不调，加重乳腺增生。女性在生气的时候，会直接影响到月经，导致月经不调。主要是因为女性在生气的时候，会直接影响到内分泌，导致激素分泌失常，就很容易出现月经不调的现象，本身有乳腺增生的人，还会加重乳房肿痛的现象，对身体健康不利。
可见，爱生气对身体健康是十分不利的。往往长寿的人，都是不爱生气的，每天都是笑呵呵的，乐观积极的面对生活。所以想要长寿，多学学人家不生气，乐观，而不是一遇到事情就生气。

Answer 2

把气都堆积在体内，容易导致各种癌症。脾气不好，让整个人的气色很不好，怨气冲天，没有人会喜欢跟这样的人一起交往。经常生气对自己也不好，不仅容易生病，说不定哪天就这里疼，那里疼的，没病也会气出病来的。所以医生经常建议病人心情要放松，心情好了，说不定病就好多了，就是这个道理。

一、经常生气的人，很容易得各种癌症。
一个整天心情都很愉快的人，是没那么容易得癌症的。但是一个人整天生闷气，或者看别人哪里都不顺眼的话，就会把气堆积在体内，又无法及时排出，容易导致各种癌症的频发。所以，心情舒适是非常重要的。

二、经常生气的人，容易头痛。
一个人经常生气，说明他的解决问题能力很差，容易受外界的影响，这种人遇到事情就容易失眠，睡不着，一件事情不解决，会好几个晚上都睡不着。睡不好，精神就不好，头就会很痛，会影响到正常的工作和生活，时间久了，还会落下头痛的毛病。

三、经常生气的人，会引起内分泌失调。
一个人经常生气，脾气就会特别爆，容易引起内分泌失调。而且经常生气，容易胃口不好，吃不下饭，再好吃的饭她也觉得难吃。吃饭的时候不要经常生气，不然会把体内这种生气的毒素一起吃下去，消化不良，引起反胃。

所以，经常生气的人，对身体是有害的。不仅导致食欲不振，吃不下，睡不着，说不定长期生气，还会引发各种癌症。所以及时处理好自己的情绪，不仅自己身体好了，身边的人也会受益。试想下，谁愿意成天跟一个摆着臭脸的人交往，人都喜欢对自己和颜悦色的人。

Answer 3

生气对健康有很多的危害。第一、女性可以长色斑。因为生气的时候，血液中的氧气会减少，毒素增多，从而引发毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑问题。第二、可能会加速脑细胞的衰老。由于生气以后大量的血液涌向大脑，脑血管压力增加导致脑细胞的衰老。其次还可以引起胃溃疡。因为生气的时候会造成交感神经兴奋，使血液集中在心脏和血管上。胃肠中的血流量减少，出现食欲变差，严重的时候还可以出现胃溃疡。除此之外，生气还可以引发心肌缺氧、伤肝、甲亢、还有伤肺，损伤免疫系统，建议患者注意控制情绪。

Answer 4

生气肯定会使自己变得不健康，有很多疾病都来自于脾气大。

Answer 5

是的，快乐能使人健康，病除了是吃出来的外，最主要的就是气，老百姓常说，气大伤身，就是这个道理，人如果长期处在这种壮态中，就会打乱人体的生物钟，使人的各种器官功能紊乱，就容易使人生病，严重危害人的身体健康！