男友和我分手了，我无法接受，心里好伤，无法忘记，怎么办？

Question

我男友和我分手了，因为我们出去玩了一趟，我们彼此因一点小事闹的不开心，他认为我们三观不合，和我分手了，我觉得我们刚开始相处，需要理解和磨合与包容，并不存在三观不合之说。如果不合也不会聊了两个月

Answer 1

跟男朋友分手了一时之间无法接受，因为你付出了真的感情，失恋的时候是痛苦的，既然无法挽回了，就换一个环境吧不再看到他不见看见他，把所有的方联系方式都删除，增加自己的兴趣和爱好，让自己忙起来没有多余的时间去想，经过时间的推移这份，感情就会慢慢的淡忘，因为生活是重要的，我们必须要努力的改变自己的生活，让自己的未来变得更好
如果在失去男朋友想要挽回的时候，大多数都会采用一直联系对方的挽回方式。其实分手后，尤其是男人提出的分手，一味的哀求挽回是无用甚至起反作用的。要冷静思考，找出原因，具体问题具体分析，根据自身情况做出调整方案。
那么，怎么才能挽回男朋友呢？
1、调整好自己的心态，寻找自身原因，发现矛盾所在。

很多人都是在分手之后，还不知道男朋友为何和自己分手。可以找合适的机会和男朋友好好谈一谈，对自己有什么不满，或者自己回忆以前相处时，自己有没有做的不对的地方。可以根据找出的问题作出相对应的策略。比如：两人性格上的不合、相处模式上出现了问题、感情中缺乏安全感等等。而这些，都需要你认真反思，因为促成你们分手的，可能正是这些你平时不起眼的小事。

2、换位思考，站在男朋友的角度思考自己的处事方式。

恋爱中的女人都是盲目的，任性，只顾着自己的感受，不体谅男朋友的感受，容易造成小摩擦，等时间长了，男朋友也不会包容你。

3、努力提升自己的能力，学会独立自主，令他刮目相看。

作为女人必须时时有危机感，让自己不断的提升的能力。有自己的主见，不要事事都依靠男朋友，活出自己的精彩。改变了后再面对他，对方也会很惊讶的。想要挽回，至少像他一样，让你自己看起来，已经活在当下，而且好好活着。

4、找个适当机会让男朋友发现你的变化，欲擒故纵，让他重新爱上你。

分手之后，可以找适当的机会，让他发现已经改变的你。如果她有情，就要欲擒故纵的让她爱上你。平时多跟他交流，体现出你的不同。当你们的关系好转到一定程度后，可以跟他暧昧，但是，不要做出越界的事，在他没提复合之前，你们只是朋友。要让他知道得不到的才是最好的。

Answer 2

既然如果分手了，你无法接受的话，你一定要看一下我这句话。第一，一定要认清现实，你们已经分手了，不要在一个人苦苦挣扎，回忆往事的美好，如果你你们还有联系，要分析分手原因，试着以循序渐进的方式，通过信息来交流，看一看还有没有挽回的余地，不要轻易打电话，因为打电话沟通，让人没有思考的余地，所以只会越来越糟。

第二，很多人分手后几乎是断了所有联系，从此没有任何交集，这样的话你就要为自己以后的生活考虑了，即使你还想挽回，可能性已经不大了，因为对方对你没有一点留恋了，决定跟你断了所有联系的那一刻起，注定以后你们变成了陌生人。

第三，分手已成事实，任凭你一个人再怎么悲伤，颓废，每晚靠着酒精麻醉自己，对于对方来说跟他没有一点关系了，他也不会回心转意，最后换来的还是自己一蹶不振，身心疲惫。所以分手后也要对自己的身心负责，不要做一些伤害自己身心的事情。


第四，一段感情过去就让它过去吧，懂得调整自己的心态，可以选择旅游，彻底敞开心扉地玩一玩，离开这个暂时让你呼吸都感觉压的地方，换一个环境，换一个心情，世界那么大，总有一个你喜欢的地方。

第五，越是痛苦，无法自拔，越会让对方瞧不起你，所以要积极乐观，勇敢面对生活，面对失去的情感，总结经验，不断充实自己，毕竟生活还要继续，成长的路本来就是这样，不断分开，不断相遇，有些人注定不能走在一起，那就不要去强求，正所谓强扭的瓜不会甜。

第六，忘记一段感情最好的方法就是开始一段新的感情，时刻准备着，整装待发，迎接下一段感情，不要让上一段感情，延误了你的人生新航班。


总结
人们常说“缘分这东西就是定数，来无形去无影。缘分来了无以阻挡，散了落花流水。有缘且珍惜，无缘莫停留”，真正的缘分是可遇不可求的，如果你在一段感情里，找不到自己，患得患失，这样的人就不是真正那个对的人。

缘分是一种遇见，只有在对的时间遇见对的人，才能成就一段真正的情感。早一步晚一步都很难完美，太早的话或许她不是你的菜，太晚的话或许她已经名花有主。所以说，真正的缘分，是在对的时间遇到那个对的人。

分开了，可以哭一场，醉一场，累了，醉了就睡吧，不要再去想任何事了。让身体尽情放松，灵魂暂时歇息，睡到自然醒，重拾自信，坦然面对，伸个懒腰，全新的一天已然降临，迎接全新的生活。本回答被网友采纳

Answer 3

这样的心情每个真心对待过感情的人都会有。

唯一的区别在于有的人随着时间的推移感情会慢慢淡化.而另外一部分人是无论如何都无法走出来的。

在决定怎么办之前一定要搞清楚以下几个问题.

一、2个人是否还有重归于好的可能性

如果还有这种可能性,请不要为难自己.爱上一个人很容易,但是忘记一个人却是难上加难.在确定不会重蹈覆辙的情况下,合理而又优雅的复合,也不是那么让人难以接受.想想王菲和谢霆锋吧.2个人只要是真心相爱,哪怕有再多的重重困难挡在身前,也不会成为真正的障碍.成为阻力的往往是恋爱中的当事人自己.这个问题要好好想一想.

二、如果你是女生请不要卑微到尘埃里.

男生和女生是不一样的.男生一旦决定分手,往往是思考了很久以后的决定.一般来说如果不是渣男.他的决定是比较难以改变的.除非他和你一样,无法放下你们之间的这段感情.而你要做的就只是用时间来验证下他是否真心爱过你.一段时间的等待以后,如果他没有给你留下任何"台阶",那么这段感情也可以宣告结束了.女生一定不要死缠烂打,也一定不要卑微到尘埃里.因为这样的后果是难以想象的,有了初一就一定会有十五.换来的终将是比现在更严重的后果.

二、如果是男生也请不要如狗般的跪舔.

女生如果不曾用心爱过你.你所做的任何努力、任何事情都无法改变现状.你将得不到任何结果.如果一个女生是真心的爱你,就算是分开了,他也会给你留把"钥匙",告诉你她在哪里,怎么样才能找到她.到那个时候,你所要做的只是用她留下的"钥匙"轻轻的打开那一扇门就好了.根本不费力.好的感情真的没有那么复杂.

三、如果实在是没有办法就去见他(她)一面吧

只有真正经历过的人才能理解这种痛苦,实在没有办法就去见他(她)一面吧.2个人见了面,如果还是出现和分手前夕的那种紧张关系,双方都不给彼此"台阶",那就真的没什么意思了.也许现在的分开对大家来说也不一定是坏事.不要等到以后结婚了,有孩子了,再出现矛盾,那就是一辈子了.没有必要。

Answer 4

要接受和男朋友分手了这个事实，重新开始新的生活，谁离谁都可以的，对方已经和你分手了，已经放弃了，你也应该学会放下的，走出来，先出来旅游吧！

失恋是一个非常感性的过程，它并不属于理性的范畴。失恋之后，无论是男生还是女生都容易有一种体验：感觉自己心里空了一块，有一种失落感，一种很强烈的被掏空的失落感。很多的理性的建议或者指导，在这个时候特别是在失恋初期对于失恋者来说是很难见效的。如果你的朋友失恋了，不要逼着自己立刻就去充实自己，去看书，去工作，去把自己的时间填满。有些时间和自己相处，在我们的陪伴下和自己的失恋情绪相处。

失恋之后经常出现的两种情绪，一种是巨大的悲伤，一种是愤怒，还有第三种有可能就无奈，一种混合型情绪。对于这些负面情绪，我们应该允许它们存在。有些人失恋后，一两个月甚至更长时间已经过去了，他们会苦恼于为什么自己还待在这个情绪里面？为什么自己还走不出来……一般这时他们会选择压抑情绪、强装开心，毕竟失恋之后一直走不出来有时被认为是件不那么光彩的事，甚至会被身边的朋友抱怨说：“都分手那么久了，你有完没完啊。”但情绪是你很难用意志控制的，它的到来和离去有着它自己的规律。

Answer 5

我觉得不是三观不合，是因为他得到你了，没有什么新鲜感了，渣男是不谈感情的，既然分手了，就大度点选择放手，找一个懂得珍惜你的。