葡萄酒在室温下饮用即可，不要冰镇，最好在开启后一小时，酒水充分吸收空气后再饮用。倒入玻璃杯后用手的温度将酒晃一晃暖一下再喝，才能发挥葡萄酒的味道，另葡萄酒中有单宁酸，就是你喝的时候会有涩涩的感觉，这对人体是有好处的。
对于葡萄酒来说，如果是健康的成年人，专家建议女性每天不超过150毫升，男性不超过300毫升，葡萄酒不可以兑饮料喝。
因为葡萄汁本身是一种物质，葡萄汁中含有的不同物质也都自然融合于葡萄汁中，从外部加入饮料后，饮料中的物质无法融入葡萄酒中，这和往牛奶中加入钙做成所谓“高钙奶”一样，是一种毫无必要的做法。
另外专家指出，碳酸饮料中含有的二氧化碳对身体没有好处。尤其不要兑入含糖量高的饮料，甜味饮料会增加心血管疾病的发病风险。
适量饮用葡萄酒有类似的健康功效，包括延长寿命、增加血流量、降低抑郁等。而且葡萄酒都含有大量抗氧化剂，有助于减少疾病的发生。
但是葡萄酒喝太多会使人体重增加，还会使人脱水——这就是宿醉的原因。所以，适量饮用就是保持健康的关键。如果你本身患有某些会受到咖啡因和酒精影响的疾病，那就不要喝。如果你正在服药，而这些药物和酒精或咖啡因有可能相互作用，那也不要喝。
扩展资料：
喝葡萄酒的注意事项：
1、忌与海鲜搭伴
葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。
2、忌与醋对"饮"
各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。
3、忌"海"量饮用
专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50～100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28%，但若超过此限，死亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。
参考资料来源：人民网-咖啡和葡萄酒怎么喝才有利于健康？
参考资料来源：人民网-喝红酒兑饮料真的好吗？
参考资料来源：人民网-喝红酒的6大好处与三大忌