运动内衣怎么算合适,如何选运动内衣

如题所述

第1个回答  2018-08-25

怎样选择合适的运动内衣?

1、选择合适强度的避震内衣

不管做什么运动,胸部都会受到不同距离程度的震动,所以首先要确定自己的运动强度在哪个区间段,这样才能有的放矢去选择最合适的运动内衣。

运动等级分类:

一般来说,不同强度和冲击力的运动都有相对应的bra可选,

轻运动(low impact): 剩下一些非常缓和的运动,不至于让身体呈不自然状态的运动都可以考虑为低冲击运动,如散步,瑜伽以及类似的拉伸运动等。

中等冲击运动(medium impact): 大多数适当的健身房运动都属于中等冲击运动,如:力量练习,有氧健美操,普拉提等。

高强度运动(high impact):几乎所有需要双脚同时离开地面的运动(哪怕是瞬时双脚同时离开地面,如跑步)和高低强度间歇循环的运动都属于高冲击运动。 比如除了跑步这个典型的高冲击运动以外还有跳绳, 有氧搏击,篮球/足球等。

从运动的分类可以看出,不同的运动强度会给身体带来不同的冲击,根据不同的冲击等级和运动所需要的舒适与柔韧程度, bra也分为这三个等级,你可以在bra的商品标识上找到它的冲击等级。但是也有的内衣厂商会分得更细,

为了满足不同女性对于不同运动的需求,Yvette薏凡特将旗下产品划分为:激情运动系列、轻运动系列、时尚街风系列和舒适居家系列四种风格,旨在将运动元素融入到每位女性的生活当中,满足女性全天候24h的运动需求。

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运动强度指在运动时对人体生理刺激的程度,是构成运动量的因素之一。通常以心率衡量运动强度的大小。