初三孩子和父母的关系非常紧张，这是一个非常重要的阶段，只要把握住以下几点？就能缓解一些。
首先弄清楚关系紧张的原因，主要还是，孩子正处在中考前期，所以在学习方面压力非常的大，而来自父母方面是一种焦虑，怕孩子考不上高中，这种焦虑很容易就传染给了自己的孩子，导致自己的孩子也很焦虑，因此关系就会越来越差，这是非常正常的一种现象。
既然知道了这一段时间是焦虑的话，那么一定要缓解焦虑的症状，比如说孩子现在的考试成绩还是贴近中考线的，那么就要尽量用鼓励的语气去鼓励自己的孩子，让孩子感觉到自己充满了信心，有了信心之后，心情也会好了很多，那么你们之间的关系也就会越来越好，所以首先要给孩子增加信心。
第二种处理方法就是对孩子的学习任务进行规划，如果出现了哪种学科方面产生的问题，那么一定要把这个学科的问题赶紧的进行弥补，给孩子在学科知识上进行提升，有了学科知识的提升，也对成绩上有了一种提升，那么这样孩子就有可能缓解一些焦虑，其实焦虑可能就是因为某一个学科的成绩下滑导致的，那么你解决了这个问题的话，孩子就不会产生焦虑关系，也就不会越来越差。
注意学习是张弛有度的，而不是始终绷紧了弦去学习，所以父母在教孩孩子学习的时候，一定要注意松紧适当，张弛有道而不能光让孩子一个劲儿的，就是知道低头学这样不行，每周总要给他放松的时间，让他去做一些自己喜欢做的事，开开心心的玩半天，这样她的心情在玩的过程中得以释放，也就不会产生焦虑了，关系也不会那么特别的差。
父母应该想的，孩子是自己的，所以一定要把这一段紧张的时间过去，那么将来在高中的时候就不会产生太大的焦虑，你们的关系也就会越来越好。
七年级上册政治如何化解亲子冲突：
亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
七年级上册父母产生矛盾原因：
七年级是小学到初中的转变，孩子们也有个适应的过程，适应期可能比较长。从三门课程变成了七门，一下有些顾不过来，父母在边上跟着着急，就容易产生矛盾。
父母协助孩子进入状况，总达不到预期的效果，孩子也压力大，父母还埋怨，双方就会很容易产生矛盾。
家长多包容、体贴、谅解，多鼓励、少说教