所有水果的品种 名字

如题所述

1. 梨果类:包括苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨(香梨、雪梨)、温柏、蔷薇果、花楸等。
2. 核果类:如杏、樱桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉樱桃等。
3. 聚合核果类:有黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。
4. 瘦果类:包括草莓、菠萝莓。
5. 柑果类:品种繁多,如橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果等。
6. 瓠果类:常见的有哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子(癞葡萄)、香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。
7. 浆果类:包括葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。
8. 浆果类:还有蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果、猕猴桃(奇异果)、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃(奇异莓)、红心猕猴桃等。
9. 凤梨科:以菠萝(凤梨)为代表。
10. 柿科:包括柿子、黑枣(君迁子)、黑柿等。
了解水果的种类和营养后,我们应合理安排饮食,注意水果与蔬菜的平衡摄入,避免用水果替代正餐,控制适量食用,特别是减肥期间更应科学搭配食物,不应迷信高价进口水果,保证饮食健康。
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