《航拍中国》中青海的解说词为：青海省，以湖为名。青海湖是我国内陆最大的咸水湖。每年，青海湖辽阔的水域都会吸引来一群飞翔的客人，它们有些甚至刚刚翻越喜马拉雅山。
这里特有的湟鱼，原本是一种黄河鲤鱼，在上万年的进化中，褪去鳞片，让体内的盐和碱不受阻挡地排出体外。每年夏天，它们还需回到河流的上游——它们的出生地产卵。只有最优秀的湟鱼，才能完成这场生命的延续。
1958年，荒凉的青海湖北岸，迎来了大批定居者。他们的任务是研制原子弹。他们将青春献给青海，换来了1964年的一声巨响。还有上万名普通人在自己正青春的年纪，奔向这荒无人烟的青海湖畔。那番宏伟的事业，成就于无数平凡人的聚合。青海因水得名，长江、黄河、澜沧江都发源于此。
各拉丹冬西南有一处山谷，海拔降低，气温变化使平整的冰川也泛出奔涌的纹理。海拔再降低，没法继续坚持的冰川，在尽头处让出点点水光，这也许就是长江第一滴水的模样。这些冰雪融水最终形成气势磅礴的长江，浩荡东去。
巴颜喀拉山北麓的星宿海，这里的湖泊像星星一样点缀在这片土地上，在阳光的反射下，形成了白日的星空。星星之湖，可汇大流，这些小湖泊最终形成了黄河。巴颜喀拉山将一些冰雪融水分给长江，一些分给黄河。在通往大海的漫漫旅途中，黄河从不拒绝途经的水源，用最大的胸怀壮大自己。
青海处在喜马拉雅-地中海地震带上，地震频发，但青海地域辽阔，地震大多没有影响到人们的生活。一个高原的奇迹，就这样串联起万里江河的同胞之情。
让我们再到可可西里无人区看一看。可可西里不适宜人类生活，却是动物们的乐园；硕大的牦牛喘着粗气，在高原上缓缓移动着；优雅的藏羚羊在草场间往返，还要躲避狼的偷袭；灵巧的棕熊在河中捕鱼，或是寻找鼠兔的巢穴。面对可可西里这张高难度试卷，生命总会在这片高原找到自己的出路。
当我们飞越柴达木盆地，很难想象这里曾是一片汪洋。亿万年前的板块运动将柴达木盆地抬出水面，从此，大海成为过往。艾肯泉携带出地底大量的铁离子与硫元素，流经之处一片锈红。之后，风又来到这里，它是天生的雕塑家，雅丹地貌就是它的作品。青海有一条举世震惊的“天路”。
曾经，昆仑山是一堵墙，阻隔了人们通往西藏的道路。1984年，一群铁路工作者花了26年，完成了814公里的青藏铁路一期工程。2001年开工的青藏铁路二期工程，1142公里，比一期工程长出40%，人们却只花了不到5年时间，创造了人类铁路修建史上的奇迹。还有三岔河特大桥、清水河特大桥、风火山隧道??
人们终于把铁路铺到了世界铁路海拔的最高点：唐古拉山口。翻过它，就是西藏。在龙羊峡上空，我们再一次邂逅黄河。尽管这里还没有宽阔的波浪，没有香飘两岸的稻花，但每一粒砂石都目睹着黄河正在开启的远途。这里的每一滴水都将一起奔腾，一起澎湃，换成相同的黄土颜色，再一起穿越大半个中国，注入大海！
无论是青海的青海湖、星宿海、可可西里无人区还是柴达木盆地，都是非常值得让大家看到的中国的自然美景，也是航拍中国非常值得去拍、去记录的一个地方。
《航拍中国》节目信息：
是中央广播电视总台推出，央视纪录国际传媒有限公司承制的航拍纪录片，以空中视角俯瞰中国，共计34集。该片分为包括：《航拍中国第一季》、《航拍中国第二季》、《航拍中国第三季》、《航拍中国第四季》。
《航拍中国第一季》于2017年1月28日至1月31日在CCTV-9首播四集 [2-3] ，于2017年3月3日至8日完整播出六集 。《航拍中国第二季》于2019年3月3日至9日在CCTV-1、CCTV-9播出 。《航拍中国第三季》于2020年5月21日至5月30日在CCTV-1、CCTV-9播出。
《航拍中国第四季》于2022年11月7日在CCTV-1总台央视综合频道播出；于11月9日起在CCTV-9总台央视纪录频道播出。2022年12月6日晚8点，《航拍中国》第四季辽宁篇在CCTV-1重磅首播。