太姥山位于福建省宁德市福鼎市境内，是中国著名的道教名山之一。以下是一份在太姥山一日游的行程攻略分享：
早上：
1. 早上早点出发，可以选择乘坐公共交通工具或者包车前往太姥山景区。
2. 到达景区后，先购买门票并了解景区的布局和景点分布。
3. 开始登山之旅，可以选择步行或者乘坐缆车前往山顶。步行大约需要2-3小时，而乘坐缆车只需约30分钟。
上午：
1. 到达山顶后，可以参观太姥山的主峰——大姥峰。大姥峰海拔1436米，是太姥山的最高峰，也是观赏日出和云海的绝佳地点。
2. 在大姥峰上，可以欣赏到壮丽的山景和迷人的自然风光。还可以参观一些道教庙宇，如太姥宫、玉皇阁等。
中午：
1. 在山上的餐馆或者小吃摊位品尝当地的特色美食，如太姥山鸡、太姥山豆腐等。
2. 休息片刻，欣赏山间的美景，放松身心。
下午：
1. 下午可以选择继续游览太姥山的其他景点，如仙人洞、天台寺等。仙人洞是一个天然的溶洞，内部有各种奇特的石钟乳和石笋。天台寺是一座古老的佛教寺庙，建于唐代，是太姥山的重要文化遗址。
2. 如果时间充裕，还可以选择参加一些户外活动，如徒步、攀岩等。太姥山有许多适合徒步和攀岩的路线，可以挑战自己的体力和勇气。
傍晚：
1. 在下山之前，可以在山顶的观景台上欣赏夕阳西下的美景。
2. 下山后，可以在附近的温泉度假村享受一下温泉泡澡，放松身心。
晚上：
1. 返回福鼎市区，可以在当地的餐馆品尝当地的海鲜美食。
2. 在福鼎市区逛逛夜市，体验当地的夜生活。
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