抑郁症产生的各种症状是器官性的还是精神性的？

Question

我因为有段时间很多压力一起向我奔来，几乎世界末日一样。我差点受不了了，虽然挻过去了。但是我却得了很严重的抑郁症，思维缓慢，行动起来都有问题。而且常常觉得头痛头晕！自觉以前挻聪明的而且还算得上一个高智商吧，但是高压之后，我觉得我好像一夜笨得不得了，以前挻灵活的，高压之后行动起来感觉像个病人。那时我以为我得了什么不治之症一样。很多时候我都觉得活得没意思，幸好我是一个好死不如赖活着的人，从没有轻生的念头。幸好后来突然想到一个抑郁症，我查阅了一下，发现自己太对得上号了，而且还是高危的那种。不过知道是抑郁产生的，心里也放松了很多。但是快三十天的自我调适，发现自己还是没能回到以前聪明而又灵活的状态。心里又犯起了阴云。抑郁会不会损坏我的神经从而我以后再也不能回到以前的那种阳光状态了?思前想后还是上网问下高人，抑郁产生的各种后果有没有损坏神经，？能不能完全治好?属于器官性病变还是精神性病变？如果心情好了，压力也没了，大概要多久才能完全恢复？

Answer 1

抑郁症（亦称忧郁症）是一种情绪疾病，与躁狂症相对，不属于神经症。它主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 注意： （1）抑郁症最好由心理医生诊断，你应该对自己负责； （2）抑郁症与思想、性格无关，任何人都有可能患此病； （3）只了解了抑郁症是不能好的，想要治愈必须治疗。 ◎抑郁症产生的原因： 因为受到打击或遭遇失败而丧失自信或感受挫折感、失落感。刚开始，可能只是某一方面没有自信或者失望，后来泛化到生活的多方面都没有自信或者失望了。长期的不自信、失望，或者自信丧失而自卑到极点、失望到极点而绝望，就会导致抑郁症。 ◎抑郁症的治疗方法： 抑郁症的病情程度：轻度、中度、重度 ①心理治疗法：适用于轻度状态，例如家庭式森田疗法，它的精髓是“顺其自然，为所当为”。 ②药物治疗法：适用于中度、重度，常用的一种方法，不过其药物昂贵，治疗效果很明显。 ③体育锻炼法：适用于所有状态，效果非常好，通过运动来产生脑啡呔，强制性地调整情绪。这种方法曾经被科学家做过试验，其效果能达到药物治疗的效果。 我推荐你使用“体育锻炼法”来治疗。我实践过它。 从"自信"上入手，没有自信，我们可以接受自己暂时的没有自信，从我们能够做的事情做起，相信可以慢慢的建立起我们的自信。 康复需要良好、健康的生活环境以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。朋友你一定要自己去寻找、创造良好的生活环境。要养成好的生活习惯，千万不能在家闲散无所事事，必须要让自己忙起来。记住：患者应该尽量避免一些强的情绪刺激。