如果遇到老公比较忧郁的时候 该选择如何沟通?

如题所述

作为老婆,你有义务帮老公分担。没事多陪陪他聊天。和他一起到厨房去炒菜做饭,期间你可以问问他的心事,听他诉说。你也可以谈论一些他过去快乐的事情,陪他笑笑。
过节的时候不要忘了给他发个短信,告诉他,你很想他,然后为他在工作上打打气。让他觉得自己还有人爱着。其实男人精神压力大很需要人关怀的。
忧郁这个情况不是一天两天就解决的。需要你多多鼓励你老公,在生活中多多帮助他,让他感受到家的温暖,感受到你的爱,自然他就会变得很积极。
另外,你可以劝劝你老公不要把目标定地太高,或者说不要太紧绷,告诉他“我们现在过得还挺幸福的,不要勉强自己”这样对他也是一种心灵的释放。
如果情况严重,需要及时前往医院的精神心理科就医。当然,在治疗过程中少不了你的支持。追问

谢谢亲的耐心讲解。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-10-15
给他安全感,注意语气的缓和、还有就是有耐心。
第2个回答  2014-10-15
的的发帖热议同仁堂让他与他人一