为什么锻炼可以提高免疫力?

如题所述

锻炼身体,首先就是促进新陈代谢,身体了好的或者不好的东西多了都不行,锻炼身体,出汗的话会使身体大部分有害物或者多余的物质排出体外,还有就是,锻炼身体可以提高心肺功能。
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第1个回答  2014-04-08
生命在于运动啊追问

可是每次运动完都感觉身体很累

追答

太正常了

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