33问答网
所有问题
为什么锻炼可以提高免疫力?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-04-09
锻炼身体,首先就是促进新陈代谢,身体了好的或者不好的东西多了都不行,锻炼身体,出汗的话会使身体大部分有害物或者多余的物质排出体外,还有就是,锻炼身体可以提高心肺功能。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/BPW5RW0hh0dc5hPBdc.html
其他回答
第1个回答 2014-04-08
生命在于运动啊
追问
可是每次运动完都感觉身体很累
追答
太正常了
本回答被网友采纳
相似回答
坚持跑步真的
可以提高身体抵抗力
吗
答:
1、可通过跑步释放负面情绪
。长时间的负面情绪会抑制我们的免疫系统,让我们的免疫力下降!所以跑步会帮助我们释放负面情绪,减少心里的压力,这样免疫力就能保持一个相当高的水平。2、
新陈代谢增强
。一个人的新城代谢如果很强,那么细胞更新的速度,细胞吸收营养的能力,细胞的活性都会很强,这样你就可以...
为什么锻炼
身体能减少感冒,
增强
兔
疫力
答:
1.经常锻炼身体会提高人体的免疫力
,使人体的血清睾酮分泌保持在一个相对高的水平上.身体各部分机能健康旺盛.对外界的病毒侵害有很强的抵抗作用.2.由于锻炼结束后的一段时间里,由于大量的运动造成身体多种营养成分的大量丢失,身体免疫系统处于疲惫的阶段,对外界的抵抗力减弱.在这个时候要注意保护身体,比如...
体育
锻炼为什么能增强
体质?
答:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,
有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力
。2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂...
大家正在搜
为什么锻炼身体能提高免疫力
吃什么可以提高免疫力和抵抗力
锻炼多久可以提高免疫力
有什么可以提高免疫力
怎么锻炼提高免疫力
怎样锻炼提高免疫力和抵抗力
怎样锻炼才能提高免疫力
做哪些运动可以提高免疫力
健身可以提高免疫力吗