湿发睡觉对身体不好，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

这将对你的身体健康产生影响。一定要擦干头发，等头发完全干了再去睡觉。长时间不擦干头发，或带着湿头发睡觉，会导致头痛和感冒。带着湿头发睡觉是否对人体有害，一直是公众关注的话题。就我而言，如果有一天晚上我带着湿发睡觉，我整晚都不会睡得安稳，早上起来也会觉得很累。这是因为在湿发睡觉的过程中，头部水分蒸发，带走了头皮的热量，使头皮发凉，自觉不舒服。还会导致感冒、脱发等问题，所以睡前一定要擦干头发，养成健康的生活习惯。

人在睡觉时，身体新陈代谢降低，抵抗力减弱，头发湿润，寒气重易通过膀胱经风府穴侵入体内，引起头痛，邪风重，中医上又称伤寒。如果治疗不及时，会出现口苦咽干咽痛头晕咳嗽。因此，如果你在睡前洗头，或吹干头发! 如果有伤寒的症状，用生姜煮水喝，喝蜂蜜。其实晚上洗头后，大多数年轻人都不喜欢吹头，都喜欢洗完就上床睡觉，这也跟现在他们工作后身体原因，时间原因有关，年轻，湿着头睡觉觉得无所谓，但是这样最大的危害在未来。

1、容易出现白发夜间激素分泌最旺盛，如果头发不干，会使头皮湿润，毛囊中的血管处于收缩痉挛状态，会抑制黑色素细胞的分泌，比同龄人更容易出现白头发。2、引起头疼如果头发不干，就会让寒湿之气通过人体的百会穴、风池穴、风府穴进入人体，很容易引起头痛。3、容易感冒忙碌的一天，使身体的能量消耗很大，会使抵抗风寒的能力减弱。睡前洗个热水澡洗头，会使头部的水分大量蒸发，消耗身体的大量热量。在睡眠状态下，头部供血缓慢，抵抗力弱，头发不干就睡不着，湿发的水分会带走一部分热量，这样起床后会感到头痛，而且容易感冒。

Answer 2

湿发睡觉容易感冒，并且免疫功能减弱，也会影响使血液循环，影响头皮代谢功能，同时也会影响发质的颜色等。

Answer 3

这样做会导致感冒，第2天起来会头疼，也会头晕恶心，情况非常的严重。

Answer 4

洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感。长此以往，还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。很多上班族在白天出门很早，不得不选择晚上洗澡。人们应该用吹风机将头发吹干后再睡觉。人在夜晚湿发睡觉危害很多，人体处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下降，很容易受凉，导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。