从初三到高一，会面临许多新的课题，如果不能根据高中学习的新特点进行调整，做出适合自己的高一学习计划，结果上高中后手足无措，出现种种不适应，严重影响了学习质量。高一新生做好高中学习的准备，制定适合自己特点的学习计划，争取赢在起跑线上，以下四个要点需要把握。
一、认清自我，明确目标
到了高中阶段，进入一个新的班集体，同学之间的学习竞争会有了新的变化。有的学生在初中可能轻轻松松学习就可以考得很好，到了高中，因为学习要求提升了，学习成绩自然就会有所波动。高一新生要认识到这些正常现象，需要保持对学习的信心。
在高中的开始阶段，大家都是站在同一起跑线上，所有的学生都有足够多的时间来不断提升成绩。要了解到如果自己对高中新的学习和生活感到不太适应，别的同学也会有同样的感觉，关键的地方是看谁调整的快，谁的适应能力强，需要给自己信心。明确好自己的学习目标。
二、提高自制力，培养兴趣爱好
高一是学生玩手机成瘾的高发期，同学们一定要提高自己的自制力，可以适当游戏，但是要避免上瘾，合理安排游戏时间，适度游戏益脑，切莫玩物丧志。高中的学习是比较辛苦的，如果整天都在学习，肯定也是会累的，所以就需要其他兴趣爱好来填补学习的乏味。同学们可以做文体活动来转移注意力，这样就不会整天沉迷于游戏。
高中阶段，主要的任务就是学习。这个想法要摆正，高一学生要做一个自律的人，无论学习还是娱乐，一定要有一个时间规划。学习计划要有足够的完成率，娱乐计划要说到做到，不能无限的后延。
三、学会自主学习，敢于拼搏奋斗
高一是初三的延续，不是初一的重复，高一要比中考前的学习更紧张更辛苦，“初一新鲜初二玩，初三拼命学一年”的做法在高中将会彻底不灵。高中阶段学习难度、强度、容量都会加大，学习的负担及学习的压力明显加重，高一学生需要培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，可以根据自己的学习情况制定学习计划，培养自主学习的好习惯。
取得理想的学习成绩，需要付出汗水，需要有吃苦的精神，需要有发现问题及解决问题的勇气。新高一学生要树立起付出努力的学习意识，培养良好的高考意识，做好承受压力的心理准备。
四、掌握学习方法，提升学习效率
高中学习，无论是容量、难度、强度，比起初中，都有显著的提升。高一学生不能刻板按照对初中学习的认识，理解高中学习，需要从学习方法进行调整。高一学生要遵循科学的学习系统按部就班的听讲，在专心听取老师课堂授课的基础上，查缺补漏，问题不过夜，养成良好的学习习惯，就可以“日清日结”，确保整个高中阶段的顺利学习。高中的课很紧张，内容很多。知识体系是渐进的、相互关联的。一旦某个环节或知识点出错，将直接影响后续的知识接收，如果问题越积越多，就会越难解决。
高中学习不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。高中学习上课一定要做笔记。记笔记，关键是要记下老师的思维方式，回去后才能模仿思维方式解题。笔记除了记黑板上的板书外，更重要的是要记录下老师对知识的解释部分，尤其是公式、规律、思路推导过程的解释。
高一起步顺利与否直接决定着高中三年的学习，进而决定了高考的成败，所以关键时刻一定要把握好时机。学习方法正确了，道路走正了，才会有更强的自信心去应对高中的各种挑战。
按过去的经验，新高一入学前有十天军训。若现在还有，请学生家长务必十分重视。军训是在特定时间，特定环境，完成特定任务的一次人生磨炼，是一次强制性，统一性，划一性的高目标，非要达成的人生潜在能力释放，用我们当年体会学说，“军训是十天管三年”，从上到下，从下到上，高度重视。这是第一点。
第二点，要有随时改变自已学习方法的转变，不完全依赖于背书，主要靠理解，弄明白前因后果，数学有数学的语言，物理有物理的语言，……各学科有各学科自已的语言，不要认为语言只有语文和英语。不会用学科语言来理解知识，一味套用公式的做法十有八九错误。这一转变是新高一成高中生的关键。
第三，初中的排名只说明你那个初中位置，过去了，新高一一切从头越。往往是高手林立，强中有强，山外有山。曾经都是初中的第一名，现在集合在一起（为一个班，一个年级），第一名只有一个，也有最后一名，不可能逃脱，问题不在高一时初次排名，而是找到找到自已的问题，薄弱点，增长点，成长点。有战略规划，不在乎班级位置，在乎年级的，十意至全区县的。眼光放远，动力开足，力求超越，超越关键是超越自我，自我越不过，别做超其他人的梦。自我超越在不断改善自己的心智模式，在这方法（思想方式，方法，程序，等）中，心智模式完善为关键。
家长不可能在具体学科上给学生专业指导，（大学老师有时也做不了高中的题）但可提醒，心智模式的改善，举例，提供材料，案例。改善是学生自已的经历过程，没人可代替。我说得是不是有用，不知。但那是我见过的无数学生的经历。