成年人,如何才能把生活过得快乐一些

Question

如题所述

Answer 1

熬夜、脱发、黑眼圈已经是现在年轻人的“标配”了，这也让他们提前进入了养身阶段，保温杯、枸杞、防脱发液等产品也都走红，而在他们苦笑和自嘲的背后，所忍受的其实是生活中的煎熬和压力。刚入职场的小白、初为人父的新手爸爸、为了理想而辞职的小年轻，都在日夜的奔忙，被生活百般的蹂躏。但是想要笑着继续守候明天，那就要找到适合自己的解压方式。

初入职场的毕业生

对于初入职场的毕业生来说，他所要要面临的是每日暴增的工作量，同时还需要花费大量的时间和精力去学习新的知识，每天加班到凌晨更是一种常见的工作状态。尽管有着工作的热情，但是面临着每月几千块的工资，除去房租、水电、生活费之外，已经所剩无几，这样的生活压力只会不停的打击着职场新人的热情。想要继续充满热情，那他就要学会释放压力，最适合职场新人的解压方式就是运动和积木了。因为运动能让人的身体变得放松，而积木能让人的心里和脑子放空，尤其是玩微型的积木，在玩的过程中，脑子里想的唯一一件事就是怎么把积木拼好，这样就不会被烦心的事所苦恼，是非常能解压的方式了。

左手事业右手家庭的新爸爸

现在的社会上，90后可以说是主力军了，而且也有很多的人已经成家立业，甚至有的已经当上了新手爸爸。虽然当爸爸是一件很开心的事，但是它同样也代表着一份责任，尤其是对于那些一手事业一手家庭的人来说，压力可是翻了好几倍呢！每天除了要忙工作之外，还要照顾家庭，有时还要操心孩子的以后，这是让人很吃不消的。但是想要日子过得开心，新手爸爸们可要有一颗乐观的心，同时还要学会释放压力。比如在空闲时间带着家人一起出去旅游，体验不同地区的风土人情，既能平复生活琐碎带来的焦虑心情，也能让自己满血复活。

为理想辞职创业的小年轻

现在很多的小年轻都开始自己创业当老板了，虽说为了理想辞职创业，听起来很励志，但是实际他们比任何人付出的都多。除了要筹备启动资金之外，他们还需要到处宣传，在资金耗完的情况下，也不一定能让自己的事业走上正轨，这也是为什么很多人都会创业失败。其实要想实现梦想，除了资金问题之外，还需要面对很多现实中的阻碍，只有这样才能走向成功。对于创业的年轻人来说，他们最好的解压方式就是安心的睡个懒觉、喝个咖啡、再看一本书，这样就能让他们重回“战场”。

其实生活并没有那么累，虽然我们每个人都不是无敌的，但是我们可以自愈，这样才不会被现实中的压力所打倒。

Answer 2

成年人的生活里没有容易二字，往往都是负重前行。但是我们仍旧可以很快乐。

一两年前我也是成天的应酬，每天都有说不完的话和不同的人讲，我总感觉会迷失自己，总感觉这不是我要的大人的生活，于是，我得为此做点什么。

我会想能让我快乐的事情，并且在不影响我工作的前提下，适当的去做，以此来解放我的苦闷。

我喜欢上网，倒不是多喜欢网络游戏，哪怕只是打开电脑看看电影也是极好的，对于这件事我特别喜欢在网吧里做。看着形形色色的年轻人，看着喧闹嘈杂的环境，也不知是怀念还是向往。

我喜欢旅游，偶尔让我抓住的小假期，我会喜欢去走走，也不是很远，可能驱车两三个小时的路程。那地方不一定有什么壮丽的景点，有趣的项目，但是那里一定是我所陌生的。不用刻意去追求什么景色，我是来度假的，那我放松才是最重要的。也是一场旅行下来我可能没有看到常人所惊叹的景色，但是我享受了一般人所没有的假期。

我喜欢美食，再平常的周末，约上三五好友一起品尝美食。多数都是在家中，来自五湖四海的几个人分享不同特色的家常菜。所幸大家的厨艺也都是看得过去，不至于出现暗黑料理。偶尔出现了什么网红店也肯定少不了我们打卡。饭后也就是八卦常谈，抖抖包袱，调侃盆友，欢声笑语。

一个成年人是能够且有能力去让自己快乐的，但你要是寻求的是日日快乐，分秒的开心，那可能成年人世界就不太适合了。成年人有点不开心，压力大一点是正常的，合理的去调节让自己开心也是必不可少的，去想想有什么能让自己开心的事，想到了就去做。

Answer 3

成年人这样做才能把生活过的快乐一些 过的充实一点 认为自己的开心的事情自己去做不要 和别人攀比 觉得快乐的事情 自己就主动去做 添加一些活动 实际只是自己过的充实一点 要保持 一颗要保持一个很好的心态 二就能过的快乐也行 不要和人斤斤计较

Answer 4

知足常乐.
欲望少了,需求少了,平常心看每一件事,心态平和了,自然就感到轻松快乐了.

Answer 5

首先要学会满足，只有能满足才能快乐