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榨汁机榨的蔬菜汁需要煮吗
如题所述
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推荐答案 2017-11-21
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榨蔬菜汁需要煮熟吗
榨蔬菜汁是否需要煮熟
答:
1、榨蔬菜汁不需要煮熟
;2、蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可。饮用时可用蜂蜜调味不过,为了使制出的菜汁能尽量保留原有的营养价值,自己家里制作应该仔细挑选,扔掉腐烂和不新鲜的;认真冲洗,对块茎类蔬菜要用刷子刷洗;不能带皮制汁的蔬菜,清洗干净以后用不锈钢器具...
榨汁机榨蔬菜汁要煮吗
?
答:
榨蔬菜2113汁不需要先煮熟
,榨汁比吃蔬5261菜更能吸收营养。蔬菜汁含有蔬菜中除4102纤维素以外的所有营养成分。1653有实验表明,榨好的蔬菜汁如果马上喝掉,人体就可以获得原有蔬菜中95%的营养,并使维生素和矿物质等养分迅速地进入血液,被身体所吸收。而我们在炒菜或凉拌的过程中,高温会对蔬菜的营养造...
蔬菜汁的蔬菜需要
烫熟吗
答:
蔬菜汁的蔬菜需要烫熟吗
不是,可以生榨
。给生蔬菜榨汁的效果会更好。如果立即饮用榨出的蔬菜汁,人体可以获得原蔬菜中95%的营养,并使维生素、矿物质等营养物质迅速进入血液并被人体吸收。在油炸或冷拌过程中,高温会对蔬菜的营养造成一定的损害。如果我们不仔细咀嚼,会影响消化,减少营养吸收。蔬菜汁...
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